الشخصية الحساسة: تعريفها، وأسبابها، وسماتها، وطرق علاجها

لا يعترفون بوجود مشكلةٍ صغيرة، بل تتصدَّر فكرتهم بأنَّ "المشكلات كبيرةٌ دوماً" قائمة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 21 يوليو 2020

9 أنواع من المحفزات تجعل تحقيق أحلامك ممكناً

الحافز مفتاح كلِّ شيء، وهذا ما لا يخبرك به أحدٌ عندما تبدأ العمل على تحقيق أحلامك؛ فلن يكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 21 يوليو 2020

كيفية التواصل عبر البريد الإلكتروني وتطبيق سلاك لتجنب مشاكل العمل

دائماً ما يطلب الناس نصيحتي بشأن ما لا يجب فعله في مكان العمل، وذلك لكوني خبيراً مهنيَّاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 20 يوليو 2020

أهمية التنمية الشخصية وتأثيرها على جيل الألفية

شهد مصطلح الأكل الحدسي "intuitive eating" زيادةً في شعبيته مؤخَّراً، وقد جرت صياغة هذا المصطلح عام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 يوليو 2020

6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي

"سأكون سعيداً عندما..."، يمكنك إلحاق أي شيء تريد أن يحدث بالعبارة السابقة، هل سبق لك أن أدليت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يوليو 2020

كيف تكون سعيداً مدى الحياة؟

تُعرَّفْ السعادة بشكلٍ عامٍّ أنَّها الطريق الحقيقي والدائم لحياتك في اليوم الذي تُدرِك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 16 يوليو 2020

8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة يجب عليك التخلُّص منها

تحدد الأنشطة التي نمارسها كلَّ يومٍ شكل حياتنا، إذ بينما لا تؤثِّر الأشياء التي نقوم بها .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 يوليو 2020

13 طريقة فعالة لتطوير الذات

بغضِّ النظر إن كان ذلك من المنزل أم من مكان العمل، يسعى جميعنا إلى امتلاك مزيدٍ من المعارف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 يوليو 2020

خطأ الأشخاص الأذكياء: الشروع في اتخاذ الإجراءات مقابل اتخاذها فعلياً

هناك خطأٌ شائعٌ يقعُ فيهِ الأشخاص الأذكياء في كثيرٍ من الحالات دون أن يُدرِكوا ذلك، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 يوليو 2020

حياتك تكمن داخل عقلك الباطن

يكمنُ أكثر من 90% من حياتنا العقلية والنفسية داخل عقلنا الباطن، وإذا فشلنا في استثمار تلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 10 يوليو 2020

10 أشياء لا يقوم بها الواثقون من أنفسهم

في الجزء الخامس من فيلم حرب النجوم "الإمبراطورية ترد الضربة - The Empire Strikes Back"، عندما يدرِّب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 9 يوليو 2020

5 طرائق عملية في العلاج عن طريق العقل

قانون الحياة العامّ ما هو إلَّا قانون الإيمان، والإيمان عبارةٌ عن مجرَّد فكرةٍ تنبع من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 يوليو 2020