8 طرق لتحقيق التنمية الذاتية باستمرار

يولي أكثر الأشخاص نجاحاً أهمية كبيرة لتحقيق التنمية الذاتية المستمرة؛ ورغم أنَّهم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يناير 2021

كيف تجعلك أزمة منتصف العمر شخصاً أفضل؟

بلغت إحدى صديقاتي الخامسة والأربعين من عمرها قبل بضعة أعوام، وكان لديها ابن في سن .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يناير 2021

كيف تنجز عملاً قيماً واستثنائياً؟

ألقى المصور الفوتوغرافي العالمي آرنو رافائيل مینكینن (Arno Rafael Minkkinen) في حزيران من عام 2004 .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 9 يناير 2021

ألعاب العقل: 12 تمريناً ذهنياً سريعاً ومسلياً

عندما نسمع كلمة تمرينات، فإنَّ أول ما يخطر في بالنا هو التمرينات البدنية؛ لكن في الواقع، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 يناير 2021

كيف تساعد العودة إلى مقاعد الدراسة بعد سن الأربعين على تجديد العمر؟

عندما يفكر الناس في التعليم عادة، يفترضون أنَّ الشباب في سن المراهقة وأوائل العشرينيات .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 يناير 2021

ما هي الخطة التي تنظِّم شؤون الحياة؟ وكيف تضعها؟

هل أنت راضٍ عمَّا وصلت إليه في الحياة حتى الآن؟ إذا كان الجواب "نعم"، فأنت محظوظ تماماً؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 8 يناير 2021

7 نصائح للتطوير الشخصي وتحقيق النمو المستمر

نريد جميعاً تطوير أنفسنا والتقدم في مختلف مناحي حياتنا، ونطمح إلى التطوير الشخصي من أجل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 يناير 2021

4 استراتيجيات للتركيز على أهدافك وتجنب عوامل التشتيت

هل تتساءل كيف باستطاعتك التركيز أكثر على أهدافك وتجنب عوامل التشتيت المزعجة؟ هل تريد أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 8 يناير 2021

6 طرق لتعزيز التحفيز الذاتي

يُعَدُّ الحافز واحداً من الأسباب الأساسية التي تفسر قيامنا بأمور مثل اتخاذ إجراء ما، أو .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التحفيز    clock icon 7 يناير 2021

5 استراتيجيات تساعدك على استئناف العمل بعد أن تفقد حماستك تجاهه

نشعر في بعض الأحيان بفقدان الحماسة لاستئناف العمل، والإنهاك من الأمور التي تتزاحم على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 7 يناير 2021

5 أخطاء وراء فشل عاداتك الجديدة

نحن نضع في بداية كل سنة قائمة بالقرارات الجديدة، ونعتزم القيام بها؛ لكن تشير الدراسات إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 يناير 2021

شريك المساءلة: من هو؟ وكيف تعثر عليه؟ وماذا تستفيد منه؟

شريك المساءلة هو شخص عمله الوحيد مراقبتنا ومحاسبتنا، وقد يتولى هذا الدور أكثر من شخص .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 يناير 2021