دليلك الشامل لإنشاء بيان مهمة شخصي

سيدهشك إيجاد بعض الناس صعوبةً في الإجابة عن السؤال الآتي: "ما هي المبادئ التي تؤمن بها في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 17 أبريل 2021

5 نصائح لنيل التقدير ذاتياً

يعلم معظم الناس أنَّ أفكارهم تحدد أشكال شخصياتهم، وليس هذا تقليلاً من قيمتهم؛ فأفكارنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 أبريل 2021

أهم نظريات التحفيز لزيادة إنتاجيتك

نحن جميعاً نحلم أن تكون حياتنا أفضل، ولكن دوافعنا هي القوة المحرِّكة التي تجعلنا نعمل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التحفيز    clock icon 16 أبريل 2021

6 نصائح لوضع خطة رعاية ذاتية خاصة

مع كل ما يحدث في العالم الآن، علينا أن نعتني بأنفسنا وبالمقربين منا أكثر من أي وقت مضى، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 أبريل 2021

هل من الممكن تغيير شخصيتك لتصبح شخصاً أفضل؟

لطالما كانت إمكانية تغيير الشخصيات موضوعاً متداولاً للبحث والنقاش على مدار السنوات. هل .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 أبريل 2021

كيف تقرر القرار الصائب في خضم متغيرات الحياة السريعة؟

تُشكِّل القرارات حياتنا دون أن نشعر بذلك، فأنتَ تقرر الآن أن تقرأ هذا المقال، وتقرر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 أبريل 2021

اكتساب الثقة على طريقة بطل العالم للشطرنج غاري كاسباروف

عندما بدأَت بطولة العالم للشطرنج عام 1990، جلس اثنان من أعظم لاعبي الشطرنج على الإطلاق في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 14 أبريل 2021

الصمت في علم النفس: تعريفه، وفوائده

نحن نندمج مع الآخرين إلى آخر رمقٍ ونتحدَّث معهم عن تفاصيل الحياة ومتغيِّراتها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 أبريل 2021

الذكاء العاطفي في مسلسل "المكتب" (The Office)

هل سبق لك أن عملت تحت إمرة شخص جعلك تتساءل: "كيف استطاع هذا الشخص أن يصبح مديراً؟ وفيما إذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 13 أبريل 2021

7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك

يُعرَف مدى الانتباه بأنَّه الفترة الزمنية التي يمكنك فيها التركيز على مهمة ما دون أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أبريل 2021

10 أشياء لا تحتاج إلى موافقة الآخرين للقيام بها

قد تكون شخصاً حرَّاً تمتلك الكثير من الكماليات، لكن ثمَّة أمرٌ يهدد حريتك هذه ويقيِّدها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أبريل 2021

3 أسباب شائعة للتوتر تستنزف طاقتك

هل تشعر بقلق أو حزن أو غضب متزايد في الآونة الأخيرة؟ لقد شعر 84٪ من البالغين على الأقل بواحدة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 12 أبريل 2021