كيف تنسحب من مقابلة توظيف دون أن تحرق جسور التواصل؟

مقابلات التوظيف ليست مجرد فرصة لأرباب العمل لمعرفة ما إذا كنتَ مناسباً لهم؛ بل إنَّها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مقابلات العمل    clock icon 10 فبراير 2022

كيف أكون فكاهياً من أجل حياة صحية واجتماعية ومهنية أفضل؟

ينظر الجميع إلى أصحاب الحس الفكاهي بعين الغِيرة أو الحسد، فهي مهارة اجتماعية ذات مستوى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 9 فبراير 2022

الصبر: مفهومه، وأسبابه، ونتائجه، وكيفية تعلمه

الصبر هو القوة التي يبحث عنها الكثير من الناس وخاصةً في أوقات ضعفهم وتوالي المصائب عليهم، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 فبراير 2022

تحدي الـ 66 يوماً للتركيز على التفكير الإيجابي

قيل لي في السابق إنَّ العادة تستغرق 66 يوماً لكي تترسخ، وإنَّ عملية التفكير تساهم في تشكيل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 8 فبراير 2022

4 نصائح للتحدث بمهارة في الاجتماعات

هل سبق لك أن وبَّختَ نفسك في العمل بصمت لأنَّك لم تدافع عن زميلك، أو تركت الناس يقولون أشياء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 8 فبراير 2022

كيف تتعامل مع رئيس سيء في الاستماع إليك؟

ثمة أنواع عديدة للمديرين السيئين، فمنهم من يفتقر إلى الكفاءة ومنهم الفظ، لكنَّ أكثرهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 8 فبراير 2022

كيف نجد الجمال في الفوضى التي سببها فيروس كورونا؟

امتلأ العالم بالبؤس فجأة؛ إذ هزَّت جائحة "كوفيد-19" العالم، ولا زال الخوف من الفيروس يسيطر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 فبراير 2022

كيف ترفع من معنوياتك؟

بينما كنت متوجهةً إلى الثلاجة لإعداد الفطور، ارتطم إصبع قدمي، وكان ذلك مؤلماً، فعلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 فبراير 2022

10 أمور تقوم بها عندما تكون غاضباً من نفسك

عندما ترتكب خطأ ما، فإنَّك سرعان ما تنسى كل المكاسب التي حصلتَ عليها والثناء الذي تلقيتَه .. المزيد
clock icon 7 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 7 فبراير 2022

التأقلم مع التوتر: 5 طرق لتحويل التوتر إلى صديق

لقد كنت أتدرَّب كثيراً على التعامل مع التوتر؛ فالقليل منه قد يساعدنا على التركيز بسرعة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 6 فبراير 2022

كيف يساعدك التفاؤل على تحقيق الأهداف وتقليل التوتر؟

عموماً، يمكن تعريف التفاؤل على أنَّه الإحساس بالأمل فيما يختص بالمستقبل، أو أنَّه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 5 فبراير 2022

الخروج من منطقة الراحة عن طريق المشي

استيقظتُ في الصباح الثاني من رحلة التخييم، والتي من المُخطَّط لها أن تستغرق أربعة أيام، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 فبراير 2022