التهم هذا الضفدع: بريان تريسي يشرح حقيقة الضفادع

وصل أكثر الأشخاص نجاحاً إلى النقطة التي وصلوا إليها بعد تطويرهم لعادات معيَّنة تساعدهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 17 يونيو 2022

كيف تخرج من منطقة راحتك؟

يستلزم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، القيام بكل ما يُشعرك بعدم الارتياح؛ وهذا يعني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 يونيو 2022

لا تصدق كل ما تقوله لنفسك

إنَّه لأمرٌ محبطٌ؛ عندما تصدِّق ما تقوله لنفسك، وبعد ذلك يحدث شيء ما، ومن ثُمَّ تتوقف عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 يونيو 2022

لا تُقارن نفسك بالآخرين

يعيش العالم اليوم أوقاتاً غريبة؛ إذ استولى هؤلاء الذين يدَّعون النضال في سبيل العدالة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 17 يونيو 2022

أهم العبارات عن الذكاء العاطفي مقتبسة من أشهر الكتب

لقد سادت فكرة ضرورة تنحية الإنسان العامل لمشاعره وعواطفه بعيداً عن العمل لسنوات طويلة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 16 يونيو 2022

معاناة الجميع من أزمة الهوية

"مَن أنتَ؟"، مع سهولة الإجابة عن هذا السؤال للوهلة الأولى، إلَّا أنَّه يحمل مستوى من عدم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يونيو 2022

خطوات توصلك إلى تقدير الذات

لقد أَدهشَني شيء قرأت عنه منذ بضعة أيام؛ فوفقاً لعلماء الإنسانيات، كان الظهور الأول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يونيو 2022

الشخصية التبعية: أسبابها وأعراضها وعلاجها

عالم الأمراض النفسية واسع جداً؛ إذ إنَّه يكاد يتفوق بالعدد على عالم الأمراض الجسدية؛ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 16 يونيو 2022

8 أمور هامة الانتباه إليها قبل فوات الأوان

في عيد ميلادي الثامن عشر، أعطاني جدي أربعة قمصان قطنية لم يعد يحتاج إليها كانت بحالة جيدة. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 15 يونيو 2022

5 خطوات لتحقيق الذكاء العاطفي في الحب

كيف ننجح في علاقة حب؟ يمكننا النجاح في علاقة الحب عبر استثمار الذكاء العاطفي في الحب، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 14 يونيو 2022

تأثير المشاعر السلبية على الجسد وكيفية التخلص منها

كل لحظة في حياة الإنسان الطبيعي ترتبط بشعور معيَّن؛ وكل حدث يترك أثره في نفس الإنسان سواء .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 يونيو 2022

4 خطوات فعالة تجعل من أحلامك واقعاً وتزيد طاقتك

تحويل الحلم إلى حقيقة أمرٌ سمع عنه معظمنا في وقتنا الحالي، منذ أن أدخَلَت روندا بايرن (Rhonda .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 13 يونيو 2022