8 نصائح لتقوية حدسك والاستفادة منه

بالتأكيد يمكنك التفكير في كيفية حل مشكلة، لكن ماذا عن معرفة الطريقة الأنسب لحلها، فالحدس .. المزيد
clock icon 7 دقيقة قوة العقل    clock icon 17 يوليو 2022

10 استراتيجيات علمية لزيادة قوة إرادتك

قوة الإرادة هي مزيج من الشجاعة والقدرة على التحمُّل الذهني والتصميم، وهي قوة يمكن .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يوليو 2022

9 نصائح للتعامل مع عدم اليقين في حياتك

لطالما كان عدم اليقين جزءاً من الحياة، ولكنَّه يبدو مؤخراً وكأنَّه أصاب العالم بأسره، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 16 يوليو 2022

لماذا يُقرّبك طلب النصائح من الآخرين؟

هل سبق لك أن طلبت النصيحة؟ إذا لم تفعل ذلك سابقاً، فينبغي عليك القيام به؛ إذ إنَّ طلب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يوليو 2022

10 طرائق للحفاظ على الحماسة

قد تحاول البحث في محرِّك بحث "غوغل" (Google) لإيجاد طرائق للحفاظ على الحماسة، وتعتقد أنَّك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 15 يوليو 2022

12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي

"إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 15 يوليو 2022

6 نصائح للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

العقل البشري قوي جداً؛ إذ مكَّننا من بناء سفن الفضاء، واستكشاف الفيزياء، والتغلُّب على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 يوليو 2022

8 أسباب هامة لبدء العناية بأنفسنا على الفور

يحب معظمنا العطاء وتقديم الرعاية بطبيعتهم؛ إذ نرغب في الاعتناء بأُسرنا وأطفالنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 يوليو 2022

لماذا يكون من الصعب تكوين عادات دائمة؟

تقودك الحماسة جيداً باتجاه اتباع عادات دائمة، لكنَّ ذلك على الأمد القصير؛ إذ إنَّك حين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 يوليو 2022

30 اقتباساً مُلهماً عن الامتنان

"يكشف الامتنان عن شمولية الحياة، ويجعلنا ننظر إلى ما نمتلكه على أنَّه كافٍ وأكثر من كافٍ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 12 يوليو 2022

13 نصيحة لإثبات الكفاءة

أنت تعمل بجد وأنت منظم وذكي ودقيق بمواعيدك دائماً، ويمكنك إنجاز المهام أسرع من أي شخص آخر، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 يوليو 2022

6 نصائح مُثبتة علمياً لزيادة الحافز لديك

يعلم الجميع كم هو صعب إيجاد المحفزات للقيام بالأعمال، حتى عندما يكون لديك الدافع فهو لا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 12 يوليو 2022