زيادة الحافز لتحقيق الأهداف

هل اتبعت كل النصائح التقليدية لوضع الأهداف؟ هل فشلت تلك النصائح في إثارة اهتمامك؟ هل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 27 سبتمبر 2022

الذكاء العاطفي في التعليم

لفتَ جولمان الانتباه إلى الصلة بين النجاح التعليمي والكفاءَة العاطفية والاجتماعية في .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 27 سبتمبر 2022

نصائح لتعزيز علاقتك مع نفسك

تتمثل إحدى أهم العلاقات التي تتكون منها حياتك في العلاقة التي تربطك مع نفسك؛ فالطريقة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 سبتمبر 2022

خطر المبالغة في الطموح

نحن نعيش في زمن عجيب، فقد جعلت التكنولوجيا كثيراً من الأشياء ممكنة، مع أنَّنا لم نكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 27 سبتمبر 2022

كيف تُغني عقلك بالعلم والمعرفة؟

عندما كان الناشط في حقوق الإنسان "مالكوم إكس" (Malcolm X) في السجن، اكتشف قوة قراءة الكتب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 26 سبتمبر 2022

خطوات للتخلص من الأفكار السلبية

أريد أن أسألك سؤالاً، كم ساعة تفكِّر خلال اليوم؟ قد تجيب: "لم أفكِّر في ذلك أبداً"، وهذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 26 سبتمبر 2022

أمور يجب أن تتذكرها حتى لا تسبقك الحياة

واحدة من أكبر الخرافات التي تستحوذ عقول الناس هي أنَّه من المفترض أن يحققوا إنجازات معينة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 سبتمبر 2022

الذكاء العاطفي إبراهيم الفقي

على الرغم من أنّ الذكاء العاطفي لم يصل إلينا إلا متأخراً في المنطقة العربية، إلا أنّ هذا لا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 25 سبتمبر 2022

نصائح للتعامل مع التوتر والقلق في أثناء تقديم العروض

هل أنت على وشك تقديم عرض تقديمي هام وتشعر بالتوتر؟ لحسن الحظ لست وحدك مَن يشعر بذلك؛ إذ يأتي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإلقاء    clock icon 25 سبتمبر 2022

أشياء ضرورية لحدوث التغيير

فكِّر في آخر مرة اضطررت فيها إلى إجراء تغيير، فبالنظر إلى العالم الذي نعيش فيه اليوم، ربما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 سبتمبر 2022

نصائح لدخول حالة من التركيز الكامل

ليس من السهل في عالم اليوم المليء بمشتتات الانتباه التركيز على شيء واحد تماماً، بين طنين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 25 سبتمبر 2022

كيف تحدد ما إذا كنت متشائماً أو متفائلاً أو واقعياً؟

جميعنا لدينا نظرة للعالم، ويمكن أن تُحدِث هذه النظرة فرقاً كبيراً فيما نشعر به، فهل أنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 سبتمبر 2022