هل يجب أن نُفصح عن خُططنا وأهدافنا؟

"سأكتب رواية"؛ أعلنت بفخر أمام الجميع، وكان ذلك في عام 2010 حين كنت طالباً جامعياً طموحاً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أكتوبر 2022

كيفية بناء العلاقات وخلق الفرص

حتى لو احتسيت القهوة 50 مرة مع شخص ما، فلن تكون علاقتك معه وطيدة كتلك العلاقة التي تكوِّنها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 3 أكتوبر 2022

7 أسباب تجعلك تتوقف عن محاولة إثبات نفسك للآخرين

نحن نحاول أحياناً أن نُظهر للآخرين أنَّنا مثاليون رغبةً منا في أن يتقبلنا الجميع وننال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 أكتوبر 2022

حب الذات: هل هو حقاً مجرد صيحة سخيفة؟

هل تريد أن تعرف سراً صغيراً؟ في بداية مسيرتي المهنية بوصفي مدربة في حب الذات كنت أشعر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أكتوبر 2022

فوائد الذكاء العاطفي

لم يكُن دانيال غولمان أول مَن تحدث عن الذكاء العاطفي؛ إذ يوجد الكثيرون من الذين سبقوه في .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 2 أكتوبر 2022

نصائح لتحويل مخاوفك إلى أفكار إيجابية تعزز ثقتك بنفسك

تراودنا جميعاً أفكار سلبية، ونعلم أنَّ هذه الأفكار تمنعنا من الشعور بالسعادة وخوض تجارب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الخوف    clock icon 2 أكتوبر 2022

نصائح وأدوات وتقنيات لإثارة الفضول

الفضول هو صفة عظيمة نادراً ما يحافظ عليها الناس في حياتهم؛ إذ يجد بعض الناس صعوبةً في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 أكتوبر 2022

كيف يحفز الأشخاص الناجحون أنفسهم؟

بينما كنت جالساً أشاهد المسلسل وبعد الانتهاء من الحلقة بدأت الحلقة التالية؛ لذا قررت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 2 أكتوبر 2022

كيف تعدل أهدافك في أوقات الشك وعدم اليقين؟

إنَّ وصف ما نعيشه في الأوقات المضطربة لا يكفي للتعبير عمَّا يحدث؛ فمن المؤكد أنَّ العالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 2 أكتوبر 2022

الكاريزما فن لا يمتلكه الكثيرون

الكاريزما هي واحدة من أكثر الصفات التي يرغب الناس في امتلاكها؛ إذ يبدو أنَّها عامل هام .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 2 أكتوبر 2022

كيف تكون ممتناً وقوياً في الأيام الصعبة؟

كم مرَّة تتخلَّى عمَّا تظنُّ أنَّه يجب أن تبدو عليه حياتك وتقدِّرها بصدق كما هي؟ إذا كنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 أكتوبر 2022

يمكنك تحقيق أي شيء إذا ركزت على هدف واحد

يمكنك تحقيق أيِّ شيء في الحياة تقريباً إذا كنت تركِّز على هدف واحد فقط؛ فهذه استراتيجية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 1 أكتوبر 2022