أضرار الجلوس لفترة طويلة
مع التقدُّم المطرد للتكنولوجيا اليوم، أصبح الجلوس لفترات طويلة جزءاً من الحياة اليومية .. المزيد
28 أغسطس 2022 
8 أشياء يمكنك فعلها لاستعادة حافزك
نحن لم نكن نتوقع هذه الفترة من حياتنا قبل عام، لكن ها نحن نسمع مع استمرارنا بالالتزام .. المزيد
5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة
لنتمكَّن من تحفيز مجموعة من المتدربين في الدورة، الذين كنَّا ندرِّبهم أنا وزوجتي "آنجل" .. المزيد
7 أخطاء شائعة في التواصل في العمل
يتطلب التَّواصل بذل بعض الجهد، وقد يكون من الصعب لكلا الطرفين تحسينه، وقد لا تدرك حتَّى .. المزيد
5 استراتيجيات للخروج من منطقة الراحة
يُعَدُّ الشعور بالراحة وغياب التوتر والقلق من سِمات وجودك داخل منطقة الراحة الخاصة بك، .. المزيد
5 عادات تساعدك على التعامل مع الرفض بلباقة
يخشى كثيرٌ من رواد الأعمال وأرباب الأعمال والمندوبين من الرفض، فإذا كُنتَ مثل معظم الناس .. المزيد
3 أساليب رائعة للتحفيز الفوري
كم مرة نظرت إلى قوائم المهام التي لا نهاية لها وإلى رسائل البريد الإلكتروني غير المقروءة .. المزيد
الأخلاق المهنية: مفهومها وأهمية تطبيقها
هل يمكن أن تتخيل أنَّك ذهبت إلى طبيب نفسي لتتلقى العلاج وفي اليوم التالي وجدت قصتك واسمك .. المزيد
عادات صباحية يمكنها أن تؤثر على يومك بكامله
قد يكون من السهل اتباع روتين صباحي دون الانتباه إلى عواقبه في وقت لاحق من اليوم، فإنَّ .. المزيد
أهمية التكرار: 3 نصائح للاستفادة منه
إنَّ تجاهلك لأساسيات مهنتك هو أكبر خطأ يمكن أن تقترفه بصرف النظر عن عملك أو مكان عيشك أو .. المزيد
7 قواعد هامة لفهم الناس
قد يبدو العنوان مبالغاً فيه، ومن الواضح أنَّه ما من شيء أكثر تعقيداً من السلوك البشري، لكن .. المزيد
سيناريوهات تعكس مبالغة الشخص في تقدير نفسه
لا يفرط الأفراد في ثقتهم بقدراتهم أو ذكاءهم فحسب؛ بل يميلون، ولا سيما في الثقافات الغربية .. المزيد