7 أشياء يجب أن تصر عليها بغض النظر عما يقوله الناس
منذ نحو 15 عاماً، مررت بلحظة وعي، فقد جلست في المكتبة صباح يوم سبت، وقرأت مئات الصفحات من .. المزيد
6 أبريل 2023 
لماذا يُعدُّ الاضطراب فرصة وليس تهديداً؟
عندما تنظر إلى قادة، مثل ونستون تشرشل (Winston Churchill) وأبراهام لينكولن (Abraham Lincoln) وبوريس .. المزيد
5 أفكار لإنشاء طقوس صباحية جيدة
هل لديك طقوس صباحية؟ أو مجموعة من النشاطات التي تفعلها كل صباح عندما تبدأ يومك؟
4 طرق للتغلب على المقارنة الاجتماعية
يقول الفيلسوف ماركوس أوريليوس (Marcus Aurelius): "يكسب الناس وقتاً كبيراً عندما يرضون بما لديهم، .. المزيد
توقف عن استباق الأحداث
أراهن أنَّك تقوم باستباق الأحداث طوال الوقت، ودعني أعطيك بعض الأمثلة وأخبرك ما إذا كنتُ .. المزيد
التوقف عن التساؤل والبدء بالعمل
غالباً ما يسألني أصدقائي وعائلتي وقُرَّائي عمَّا جعلني أقرِّرُ اختيارَ ما أفعلُه الآن، .. المزيد
10 حقائق منسيَّة ستساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة
من المحتمل أن يكون أكثر الأشخاص الذين قابلتهم حكمة ومحبة وتقديراً على الإطلاق هم الذين .. المزيد
الاتجاهات وطريقة تكوينها
يقول "ميشيل نيلي" (Nelly): "إذا آمنت بقوة في أنَّ شيئاً ما سوف يتغير فإنَّه بالفعل سيحدث ربما ليس .. المزيد
5 أمور عليك إتقانها
"يجب أن تعدني بأنَّك ستعيش الحياة وتحبها حبَّاً يجعل الدموع تنهمر من عينيك، وأنَّك ستفعل .. المزيد
7 خطوات موثوقة لتغيير حياتك في أي عمر
فيما كنتُ أشاهد إعادة حفل توزيع "جوائز الأوسكار" (Academy Awards) البارحة في منزل أحد أصدقائي، .. المزيد
10 طرق لتحرير عقلك عندما تشعر بالعجز
هل شعرت من قبل أنَّك تعمل دون إحراز تقدُّمٍ كبيرٍ؟
أنا أعلم أنَّني فعلت ذلك مرات عديدة، .. المزيد
غَيِّر تَتَغَيَّر
من الممكن أن تحصل على أكثر ممَّا لديك إذا أصبحتَ أفضل ممَّا أنت عليه.
هذا هو التَّحدّي، .. المزيد