مفهوم التدمير الذاتي وكيفية التخلص منه

هل خفتَ يوماً من الحصول على الوظيفة التي تحلم بها، على الرَّغم من تمتُّعك بالمواصفات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أغسطس 2023

11 درساً يُعلِّمنا إياها فيلم كونغ فو باندا

يوجد طفل صغير داخل كلٍّ منَّا، وأكثرنا صدقاً هم من يعرفون كيف يعاملون هذا الطفل بعطفٍ .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أغسطس 2023

6 علامات تدل على تطوير عادة جيدة في حياتك

وجدت دراسة أجرتها "جامعة ديوك" (Duke University) أنَّ تصرفات الناس في معظمها فطرية واعتيادية .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أغسطس 2023

أفكار جديدة تساعدك على فهم الحياة أكثر

يحاول الكثيرون من الناس إقناع أنفسهم بأنَّ الإنسان الحديث يمتلك قدراً كبيراً من الوعي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أغسطس 2023

10 نصائح تزيد جاذبيتك الشخصية

قد تشعر بأنَّ بعض الأشخاص جذابون في حين أنَّ بعضهم الآخر ليسوا كذلك، وسواء كنت الشخص .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 أغسطس 2023

9 نصائح لتشعر بالراحة في الأوقات الصعبة

تعاملتُ طوال العقد الماضي أنا وزوجي مارك مع أزمات شخصية عدة متفاوتة الصعوبة، منها الوفاة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 أغسطس 2023

لماذا استغرقت 15 سنة لتحقيق أحلامي؟

تقول الحكمة: "تبلغ هدفك حينما تحقق كل أحلامك قبل أن تموت ولا يعود في جعبتك إلا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 20 أغسطس 2023

12 نصيحة للتميز على الصعيد المهني والشخصي (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن 6 نصائح للتميُّز على الصعيد المهني والشخصي، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطور المهني    clock icon 19 أغسطس 2023

الإيجابية السامة: هل للإيجابية أضرار؟ (الجزء الثالث)

لقد تحدَّثنا في الجزء الثاني من هذا المقال عن 10 طرائق للتغلب على الإيجابية السامة، وسنكمل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أغسطس 2023

قفلة الكاتب: ألدُّ أعداء المؤلف وكيفية التغلب عليها (الجزء الثاني)

لقد ناقشنا في الجزء الأول من المقال الأسباب والعوامل التي تؤدي دوراً في قفلة الكاتب، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أغسطس 2023

مجموعات العقل المدبر: كيفية الانضمام إليها وفوائدها (2)

السعي إلى النجاح والتطور على الصعيد المهني – والشخصي أيضاً - ليس سهلاً بالتأكيد ويحتاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أغسطس 2023

5 أسباب تثبت أنَّ المثابرة تؤتي ثمارها

سواء أكنت شخصاً مثابراً أم لا، لا يمكنك إنكار أهمية المثابرة؛ فهي العامل الرئيس في قدرتك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 18 أغسطس 2023