الثقة المفرطة بالنفس: أسبابها، وعلاماتها، وسلبياتها، وطرق تجنبها
تُعدُّ الثقة بالنفس أمراً محموداً وضرورياً لنجاح الشخص في جميع جوانب حياته، بينما .. المزيد
20 سبتمبر 2021 
نصائح للتواصل بين الأشخاص الانطوائيين والمنفتحين
"سأذهب معك إذا لم أكن مضطرةً للتحدُّث"، هذا ما قالته "إيلين" (Elaine) لـ "جيري" (Jerry) عندما طلب منها .. المزيد
كيف يحسن اللطف مع الآخرين وظائف الدماغ؟
يجعلك اللطف مع الآخرين تشعر بالرضا؛ حيث تُظهِر الأبحاث أنَّه عندما تبذل جهداً لتشعر .. المزيد
العزيمة وقوّة الشغف
"قد تؤدي العزيمة بلا عاطفة إلى تحقيق إنجاز، لكن هل ستجعلك سعيداً؟". "ليس الأمر أنَّني .. المزيد
8 أمور تعزز دوافعك
نحن من يصنع سعادتنا رغم أنف التحديات. كان عام 2020 من أكثر الأعوام مشقة بالنسبة إلينا جميعاً .. المزيد
5 صفات يجب علينا أن نتعلمها من الأطفال
هل تريد معرفة أسرار المرونة والقدرة على التكيف والنجاح في الحياة؟ لكي تكون بطلاً، يجب أن .. المزيد
مقتطفات من كتاب الحكمة: الأسس العلمية للحكمة والتعاطف والخصال الحميدة
يشارك ديليب جيستي (Dilip Jeste)؛ أستاذ الطب النفسي وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا-سان دييغو .. المزيد
أهمية بيان المهمة الشخصي
أنشأت الشركات رسائل مهمة لسنوات؛ لتشرحَ من خلالها لماذا تأسست وما الغاية منها، على سبيل .. المزيد
كيف تدافع عن نفسك عندما تواجه تهديداً مباشراً؟
هل سبق لك أن وجدت نفسك متجمداً تماماً في لحظة تريد فيها الدفاع عن نفسك؟ وبعد ذلك، تفكر في كل .. المزيد
كيف تكون على طبيعتك؟
إن أردت معرفة كيفية إعادة تهيئة نفسك لتعيش حياتك بقلق أقل، انظر إلى المواقف من جميع .. المزيد
6 تغييرات إيجابية على سلوكياتك ستغير حياتك بأكملها
سوف نستعرض لك في مقالنا هذا 6 سلوكات للمرونة الذهنية، إن استمريت في تطبيقها، فسوف تغيِّر .. المزيد
الوعي وغموضه (مقتطف من كتاب: الوعي، دليل موجز عن الغموض الجوهري للعقل)
إنَّ تجربتنا في الوعي متأصِّلة في هويتنا لدرجة أنَّنا نادراً ما نلاحظ أنَّ شيئاً غامضاً .. المزيد