12 طريقة مثبتة علمياً لإعادة اكتشاف نفسك
من الطبيعي أن تشعر أحياناً بالرغبة في تغيير بعض الأمور مهما كانت المرحلة التي وصلت إليها .. المزيد
25 سبتمبر 2021 
ثلاثة أنواع من الكتابة تحسن الوعي الذاتي والصحة العقلية
تنص مقولة إرنست همنغواي (Ernest Hemingway) الشهيرة بأنَّه على الكُتَّاب الكتابة بقسوة ووضوح حول .. المزيد
العدوى العاطفية: القوة الاجتماعية للعواطف
لنفترض أنَّك عدتَ إلى المنزل متعباً ومُحبَطاً بعد يوم عمل شاق، وبمجرَّد أن فتحتَ الباب .. المزيد
مهارة القدرة على الاستعداد
لا أعرف فيما إذا كنت أستطيع أن أسمِّي الأمر "قوةً خارقةً"، لكنَّني أصبحتُ قادراً على .. المزيد
3 أسرار لإعادة إحياء يومك
كم مرة في الأسبوع تشعر بأنَّك غارق بالأعمال؟ وهل تقضي معظم الوقت خائفاً من كمية الأعمال .. المزيد
كيف يمكِن لمبدأ التصميم الأول لـ "ستيف جوبز" أن يُغيِّر حياتك اليومية؟
آمنَ "ستيف جوبز" بالبساطة، فهي أقوى ممَّا تظن. وعندما التقى فريق من أفضل مصممي المنتجات في .. المزيد
اجعل دوافعك أساساً لبناء عاداتك
يشترك رواد الأعمال جميعهم في سعيهم الدؤوب لإنجاح أعمالهم، فهم مدفوعون للنجاح مهما كلفهم .. المزيد
كيف أحسِّن خطي في الكتابة؟
هل كان خطك عائقاً أمام نيلك للدرجات التي تستحقها على الرغم من إجاباتك الصحيحة، هل تريد أن .. المزيد
الثقة المفرطة بالنفس: أسبابها، وعلاماتها، وسلبياتها، وطرق تجنبها
تُعدُّ الثقة بالنفس أمراً محموداً وضرورياً لنجاح الشخص في جميع جوانب حياته، بينما .. المزيد
نصائح للتواصل بين الأشخاص الانطوائيين والمنفتحين
"سأذهب معك إذا لم أكن مضطرةً للتحدُّث"، هذا ما قالته "إيلين" (Elaine) لـ "جيري" (Jerry) عندما طلب منها .. المزيد
كيف يحسن اللطف مع الآخرين وظائف الدماغ؟
يجعلك اللطف مع الآخرين تشعر بالرضا؛ حيث تُظهِر الأبحاث أنَّه عندما تبذل جهداً لتشعر .. المزيد
العزيمة وقوّة الشغف
"قد تؤدي العزيمة بلا عاطفة إلى تحقيق إنجاز، لكن هل ستجعلك سعيداً؟". "ليس الأمر أنَّني .. المزيد