Top

أحدث المقالات

8 أسس لبناء شخصية قوية

يقول خبراء علم النفس أنّ التربية خلال سنوات الطفولة والعوامل البيئية والأسرية تؤثر على تكوين شخصية الإنسان، أي إذا تعرّض المرء لصعوبات في طفولته على .. المزيد..

أسرار العقل الباطن: ماهو؟ كيف يعمل؟ وكيف تسيطر عليه؟

تناولت العديد من الدراسات النفسيّة موضوع العقل الباطن أو ما يُسمى بالعقل اللاواعي، وهو المسؤول عن الكثير من التصرفات والأشياء التي يقوم بها الإنسان .. المزيد..

6 طرق للتغلب على التوتر في العمل

يُعاني الإنسان في بعض الأحيان من بعض المشاعر والأعراض الغريبة والمفاجئة خلال تواجدهِ في العمل، كأن يشعر بالصداع، خفقان القلب، وضيق التنفس، وعادةً .. المزيد..

أقوال رائعة تُساعدك على تحسين تفكيرك وتطوير حياتك

اجتهد العديد من العلماء على التعمّق في نفسيّة الإنسان والإبحار بها ليتوصلوا إلى أهم الأسس والمبادئ التي يُبنى عليها الفكر والعقل البشري، فيما يلي .. المزيد..

فوائد التفاؤل على الصحة النفسية والجسدية

التفاؤل يعني الإيمان بالله سبحانه وتعالى، وبقضائهِ وقدرهِ، والتفاؤل هو السلاح الأساسي الذي يستخدمه الإنسان عندما يُصاب بأي نوعٍ من التراجع .. المزيد..

8 أمور تساعدك على معرفة مدى قوتك العقلية

يقول خبراء علماء النفس أنّ القوة العقلية لا ترتبط بالذكاء أو بالقدرات الإبداعية فقط بل هناك مجموعة من الأمور الأخرى المرتبطة بها أيضاً، فالقدرة على .. المزيد..

5 أشياء تساهم في قتل روح الإبداع

يُولد الإبداع بشكلٍ فطري مع الإنسان ولا يوجد أي إنسان على الأرض إلّا وتواجدت هذهِ الصفة في داخلهِ منذ الولادة، ولكن وبعد بلوغ الإنسان لسن الرشد إمّا أن .. المزيد..

كيف تمضي وقت فراغك بما هو نافع

يُعرّف وقت الفراغ على أنّه الوقت الذي يمكن للشخص اختيار النشاط الذي يريد أن يقوم به، وللأسف الكثير من الناس يقضون أوقات فراغهم بالغيبة والنميمة أو .. المزيد..

8 نصائح تساعدك على بدء حياتك من جديد

تجاوز الأحداث المؤلمة وبدء الحياة من جديد يعدّ من أهم القرارات التي يتّخذها المرء في حياته، لكن بعد سنين طويلة من المعاناة اليومية يعتاد المرء على .. المزيد..

8 حلول فعّالة للحد من عصبيتك الزائدة

إذا كنت من أولئك الأشخاص الذين يتّصفون بالعصبية بالتأكيد ينصحك الجميع أن تُخفّف من حدة عصبيتك وأن تكون أكثر هدوءاً، ففي حياتنا اليوم قد نتعرّض للكثير .. المزيد..