Top


مقالات [التخلص من الملل]

كيف تغيّر الروتين اليومي بسهولة

الروتين اليومي هو مجموعة من الأنشطة والممارسات التي يقوم بها الشخص بصورة متكرّرة من الصباح حتى المساء، وتكرار الروتين يخلق لديه نوع من الملل والضجر .. المزيد..

6 نصائح للتخلص من الملل على نحو جيد ومفيد

الملل هو شعور الشخص بأنه لايرغب القيام بي شيء ولا يوجد أي شيء يستأثر اهتمامه، وعادةً ما يرافقه حالة من الحزن والاكتئاب والعزلة وهذا ما يزيد الأمر .. المزيد..

9 أمور يُمكنك القيام بها عندما تكون وحيداً

يشعر الإنسان بالكثير من الملل والضجر عندما يكون وحيداً بعيداً عن عائلته وأصدقائه، وهذا الملل ينعكس سلباً على حياته وصحّته النفسيّة بشكلٍ خاص، لهذا .. المزيد..