متلازمة الخبير الكسول

بنى رجل الأعمال ورجل العصابات الأمريكي آل كابوني (Al Capone) لنفسه إمبراطورية بعوائد تصل إلى 100 مليون دولار كل عام، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 أغسطس 2022

10 نصائح لتوظيف الكسل في زيادة الإنتاجية

يتصف الكثيرون منا بالكسل، ومن الممكن أن يشعر به أكثر الناس كفاءة، وعلى الرغم من احتواء الكسل لمزايا عدة في بعض الأحيان؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قمة الأداء    clock icon 14 فبراير 2022

هل الأشخاص الكسالى هم أفضل الموظفين؟

يعتقد "بيل غيتس" (Bill Gates) أنَّ عليك توظيف أشخاص كسالى؛ إذ إنَّ من أشهر أقوال "غيتس": "اختر شخصاً كسولاً للقيام بالعمل الشاق؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 يناير 2022
مساحة إعلانية

10 علامات تدل على نمط الحياة الخامل وقلة النشاط

تذكر دراسةٌ نشرَتها شبكة "غاما" (JAMA Network) في عام 2018 أنَّ 1 من كل 4 بالغين أمريكيين يقضون ثمان ساعات يومياً بلا حركة، كما تُظهِر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 ديسمبر 2021

10 نصائح للتعامل مع زميل العمل الكسول

لا يخلو مكان عملٍ من زميلٍ كسول؛ حيث يصل هؤلاء الزملاء متأخرين، ويأخذون استراحة غداء طويلة، وينصرفون قبل الجميع، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 14 ديسمبر 2021

ما هو نمط الحياة الخامل؟ وما هي طريقة التخلص منه؟

تشير الدراسات إلى أنَّ الأشخاص النشيطين يمتلكون دخلاً أعلى ووظائف دماغية أفضل ويحصلون على حُبٍّ أكثر من الذي يحصل عليه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 نوفمبر 2021

كيف يؤثر الخمول البدني في مستويات طاقتك؟

لقد سمعنا جميعاً أحدهم يقول: "أنا متعب جداً وغير قادر على ممارسة الرياضة"، وربما يتذرَّع بذلك عندما يسأله الآخرون لماذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 أغسطس 2021

15 طريقة للتخلص من الكسل والافتقار إلى الدافع

قد يكون بعضنا كسالى، وهذا أمر طبيعي، على الأقل لبعض الوقت. يعني كونك كسولاً أنَّك لا ترغب في بذل جهد وطاقة كبيرين، ومن قد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يناير 2021

7 طرق لتتوقف عن الكسل وتبدأ إنجاز واجباتك

لا ضير في تخصيص يوم عطلة تبتعد فيه عن كلِّ شيء، بل هو أمر مدهش حقاً؛ ولكن عندما نعامل كلَّ أيامنا على أنَّها أيام عطلة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 27 أكتوبر 2020

17 طريقة صحية وعملية للتخلص من الكسل

حتَّى أنَّ أكثر الناس نشاطاً قد يعيشون أياماً يُحِسُّون فيها بالكسل، إذ في أيامنا هذه التي تَكثُر فيها المشاغل لا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 مايو 2020

8 نصائح يجب أن تطبقها لتنعم بالنشاط الصباحي بعيداً عن الكسل

الصباح هو عنوان النهار، فإذا وضعت عنواناً جميلاً لصباحك فإنّ نهارك كله سيكون سعيداً ونشيطاً، وبالعكس أي إذا وضعت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 مارس 2019

نصائح وإرشادات مهمة لتجعل حياتك أجمل

حياة الإنسان عبارة عن رحلة قصيرة يعيشها ويمرّ فيها بالعديد من التجارب والمحطّات والأحداث التي قد تكون سعيدة في أحيان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 9 فبراير 2019

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية