Top

فيديوهات[التخلص من القلق]

فديو: كيف نتخلص من التوتر في ظل الأجواء الصعبة التي نعيشها؟

إذا كنت من أولئك الذين يعانون من التوتر بسبب الأوضاع الصعبة التي يعيشها العالم أجمع اليوم؛ نفدم لك فيهذا الفديو بعض الطرق التي قد تساعدك في التخلص من

فديو: 10 أسباب لعدم الذعر بسبب فيروس كورونا

نشارك في هذا الفديو 10 أسباب واقعيّة نوضِّح فيها لماذا لا يساعدك القلق أو الذعر في مواجهة فيروس كورونا. المصدر: 10 أسباب لعدم الذعر بسبب فيروس كورونا

فديو: 9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق

في هذا الفديو سنقدم لك 9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق. المصدر: مرض القلق النفسي: أسبابه، أنواعه، أعراضه، علاجه