هل تشعر بأنَّك لم تنجز شيئاً في حياتك؟ اعلم أنَّ كلُّ ما تقوم به مهم
في بعض الأحيان تجلس في مكان ما، ربما في المقهى أو في المكتب أو أمام التلفاز، وفجأة تساورك .. المزيد
1 مارس 2023 
كيف تخترق نظام الدوبامين وتحقق أهدافك في الحياة؟
كيف تخدع ذهنك كي يكمل إنجاز مهمة معينة؟ قد تكون الإجابة عن هذا السؤال صعبة، ولكنَّها في .. المزيد
الابتعاد عن الإنترنت يحسِّن من تركيزك
تبدو الحياة في القرن الواحد والعشرين جيدة جداً، فأنت على اتصال دائم بشبكة الإنترنت، داخل .. المزيد
ما تعلمته من تجربة بعض حيل تحسين الإنتاجية
لطالما كنت شغوفاً بتحسين الإنتاجية؛ ربَّما لأنَّ علاقةً سيئة تربطني بالوقت؛ فالتفكير .. المزيد
الدليل الكامل للإنتاجية: تعريفها وطرق تحسينها
هذا المقال ذو شقين، أولاً، سنُعرِّف الإنتاجية، ففي كثير من الأحيان، نحاول زيادة .. المزيد
استراتيجية مفيدة للتوقف عن المماطلة
كم مرة بدأت عادة جديدة وتركتها بعد أيام عديدة؟ إذا كنت مثلي في الماضي، فإنَّ الإجابة هي .. المزيد
5 عادات تساعدك على إنجاز المزيد في وقت أقل
ما يجعلني أبحث دائماً عن طرائق لإنجاز مزيد من المهام في وقت أقل هو توفير الوقت للاستمتاع .. المزيد
كيف تجعل البدء بالعمل وإنجاز المهام أمراً بسيطاً؟
أنا مهتم بأدوات الإنتاجية وأنظمتها كلها، لكن في بعض الأحيان يبالغ الكتَّاب الآخرون في .. المزيد
استراتيجيات لتعزيز الإنتاجية في عصر تشتت الانتباه
حذَّر الناس من "عصر التَّشَتُّت" منذ أوائل عام 2010؛ لكنَّ الأمر لم يعد مجرَّد تحذير؛ فها نحن .. المزيد
تحكَّم بقراراتك قبل أن تتحكم بك
في مسلسل أمريكي يدعى لوست (Lost)، توجد شخصية أساسية تدعى تشارلي (Charlie) مدمن على المخدرات؛ إذ .. المزيد
كيف تحقق إنتاجية أكثر في حياتك؟
إنَّ التعريف التقليدي للإنتاجية هو: "وسيلة لمقياس الكفاءة"، ففي السياق الاقتصادي، .. المزيد
كيف تدون أحلامك الواعية وتتجاوز أكبر مخاوفك؟
يُعدُّ الاحتفاظ بمفكرة لتدوين الحلم الواعي أو الصافي خطوةً هامةً في عملية الأحلام .. المزيد