الإحباط والاكتئاب

أسباب الإكتئاب والإحباط وطرق التخلص منهما

كيف نتغلب على الأحباط

  إذا أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاستسلام والشعور بالعجز والرغبة في الانطواء فمعنى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 ديسمبر 2010

البرتغاليون أكثر شعوب أوروبا تناولا للعقاقير المضادة للاكتئاب

أكد التقرير الأخير للمفوضية الأوروبية بشأن الصحة النفسية لمواطني الدول الاعضاء في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 ديسمبر 2010

تراكم دهون البطن له علاقة بالكآبة

وجدت باحثة أميركية ارتباطاً بين الكآبة وتراكم الدهون في محيط البطن.
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 25 ديسمبر 2010

ما هى نوبات الذعر؟

  إن نوبات الذعر هى نوبات مخيفة للغاية. يبدو أنها تأتى من حيث لاندرى و بشكل شعوائى و تجعل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 25 ديسمبر 2010

تحديد

اكتشف علماء في الولايات المتحدة جينة يبدو أن لها دوراً في الإصابة بالاكتئاب مما قد يفتح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 25 ديسمبر 2010

الاستخدام المفرط للانترنت يسبب الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا أمام الإنترنت يعانون بشكل أكثر من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 25 ديسمبر 2010

نصائح تجعلك تقول للخجل وداعا

الخجل موضع إبتلاء العديد من الناس،أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 8 ديسمبر 2010

كيف تطرد الخوف من حياتك ؟

الخوف عائق كبير يمنع الإنسان من النجاح والتقدم في حياته فلنتعلم معا كيف نسيطر عليه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 8 ديسمبر 2010

علاج الخوف من الموت

(1) - ملاحظة هامة أولا و قبل كل شيء نشير لكافة القراء أننا تناولنا بإسهاب في هذا المقال إلا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 8 ديسمبر 2010

نصائح للتغلب على الإحباط

إذا أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاستسلام والشعور بالعجز والرغبة في الانطواء فمعنى ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 6 ديسمبر 2010

دواء يعالج الخجل !!

 الخجل .. ظاهرة نفسية تترك آثاراً سيئة على المصابين به ويسبب لهم مشاكل كثيرة، إذ يجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 23 أغسطس 2010

فهم الاكتئاب

  ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب هو مصطلح طبي يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية. في أخف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 17 أغسطس 2010