5 تأثيرات نفسية مختلفة للتمرينات الرياضية

"التمرين هو الشيء الوحيد الذي يقوِّي الروح، وينشِّط الذهن" - الكاتب الروماني ماركوس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 22 مايو 2023

11 شيئاً يفعله الأشخاص السعداء بطريقة مختلفة

تشير الدراسات التي أجرتها اختصاصية علم النفس الإيجابي "سونيا ليوبوميرسكي" (Sonja Lyubomirsky) .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 20 مايو 2023

12 عادة من عادات السعادة للأفراد المشغولين

إيَّاك أن تسمح لمشاغل الحياة بحرمانك من البهجة؛ لأنَّ إيجاد السعادة في حياتك لا يتطلَّب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 18 مايو 2023

7 أشياء بسيطة يجب تذكرها دائماً

من المدهش كيف نغفل الحقيقة التي أمام أعيننا بسهولة، فتراني أتوتر بسبب أمرٍ سخيف على .. المزيد
clock icon 10 دقيقة دروس الحياة    clock icon 18 مايو 2023

40 معلومة مُشجِّعة تعيد الحياة لك

هذا الصباح كنت أُحضِر بعض الأغراض من متجر بقالة في الجوار، ومنها بطاقات التهنئة، شاهدت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 15 مايو 2023

29 دليلاً على أنك تقوم بعمل وإن لم تشعر بذلك

نمرُّ جميعاً بأيام وأسابيع وشهور وحتى سنوات نشعر خلالها بالقلق وعدم اليقين، إنَّه شعور .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 مايو 2023

27 شيئاً نتساهل فيه كثيراً

في الحياة يمكن للتساهل غير الضروري أن يستنزف طاقتك وأن يُصعب عليك العمل بفاعلية، ولا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 مايو 2023

معلومات عن سوق نايف دبي

يعدُّ سوق نايف دبي واحداً من أشهر وأقدم الأسواق التقليدية في المنطقة، فيجمع بين الأسلوب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 15 مايو 2023

10 نصائح ستساعدك على الشعور بالسعادة

السعادة مفهومٌ يصعب فهمه؛ فنريدها جميعاً ولكن لا يستطيع كثير منَّا تحديد ماهيَّتها أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 14 مايو 2023

القرية العالمية دبي

تعدُّ دبي واحدة من أهم وجهات السياحة في العالم، فتجذب الملايين من السياح سنوياً بفضل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 14 مايو 2023

10 طرق يختار بها الأشخاص السعداء السعادة

السعادة قرار، ففي كلِّ مرة تكون فيها غاضباً أو منزعجاً، تضيِّع على نفسك قدراً من السعادة؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 13 مايو 2023

7 أسباب تجعلك تعاني لتجد السعادة

من الهام أن تُسعِدَ من تهتم لأمرهم، ومن الهام أيضاً أن تبدأ بنفسك، لكن قبل أن تصل إلى حالة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 12 مايو 2023