Top


مدة القراءة:3دقيقة

إرشادات الأمن والسلامة خلال الحج

إرشادات الأمن والسلامة خلال الحج
مشاركة 
الرابط المختصر

يجتمع ملايين المسلمين من مختلف أنحاء العالم سنويّاً في مكانٍ واحد لأداء مناسك فريضة الحج، هذا التجمّع الغفير من البشر الذي يتسببُ سنويّاً ببعض المشاكل والحوادث للأسف الشديد، فنسمع سنوياً عن حوادث وأضرار تصيب الحجاج أثناء الحج، وللأسف أيضاً أن معظم هذه الحوادث، خاصة الحرائق المشتعلة في الخيام، تكون بسبب سلوكيات الحجاج الخاطئة الناتجة عن قلة وعيهم بالأخطار والأضرار التي يجب الوقاية منها، لذا هناك العديد من الإرشادات والتحذيرات التي تنشرها الجهات المعنية في السعودية سنوياً لتوعية الحجاج.

لذلك نقدم لك عزيزي الحاج أهم إرشادات الأمن والسلامة التي يجب اتباعها خلال موسم الحج:




1- إرشادات لسلامة الخيم أو أماكن السكن وتجنب الحرائق

وتعد من أكثر المشاكل الخطيرة التي يتعرض لها الحاج خلال موسم الحج، وذلك بسبب إهمال بعض الحجاج وعدم التزامهم بالقواعد والأنظمة المفروضة في مكان إقاماتهم وأثناء تحضيرهم للأطعمة، ولتتجنب مشكلة الحرائق عليك أن تلتزم بالإرشادات التاليّة:

  1. تجنّب إشعال النار داخل الخيمة.
  2. طهي وإعداد الطعام فقط في الأماكن المخصصة لذلك.
  3. تجنب تخزين المواد القابلة للانفجار والحريق حتى لو كانت بغرض الطهو.
  4. عدم إلقاء أعقاب السجائر بين الخيام دون إطفائها والأفضل الامتناع عن التدخين لسلامتك وسلامة الآخرين.
  5. وضع المخلّفات في الأماكن المخصصة لها والتي قد تكون وقوداً لحريق، وذلك لتجنب المخاطر التي قد تتعرض لها انت أو الأخرين.
  6. التعرف على أقرب مركز للدفاع المدني.
  7. التعرّف على مخارج الطوارئ لاستخدامها وقت الضرورة.
  8. فصل التيار الكهربائي بشكل تام عند مغادرة الخيمة.
  9. التقليل من استخدام التوصيلات الكهربائيّة أو تحميلها فوق طاقتها.
  10. يجب أن تكون جميع التمديدات الكهربائية داخل مواسير عازلة.
  11. إبعاد المصابيح الكهربائية عن ملامسة أروقة الخيمة حتى لا تتسبب في حريق.
  12. التأكد من مناسبة الأجهزة الكهربائية للتيار الكهربائي الموجود بالخيمة.
  13. الامتناع عن تشغيل أكثر من جهاز على مقبس واحد.
  14. في حالة حدوث حريق لا قدر الله يجب العمل على قطع الحبال وإنزال الخيمة.
  15. الاحتفاظ بطفاية حريق مناسبة فيالخيمة لاستخدامها عند نشوب حريق.

كيفية استعمال طفاية الحريق:

  • توجه إلى مكان الحريق حاملاً معك الطفاية.
  • اسحب مسمار الأمان وقف على مسافة (8) أقدام من اللهب.
  • أضغط على يدالخرطوم مع توجيه المواد الصادرة من الطفاية إلى قاعدة اللهب.
  • كافح الحريق مع اتجاه الريح وليس العكس.

2- إرشادات لتجنّب الإصابات والكسور

كثيراً ما يتعرض الحاج لبعض الإصابات والكسور نتيجة الازدحام والتدافع أثناء أداء مناسك الحج، ولتجنب هذه المشكلة عليك أن تتقيّد بالإرشادات التاليّة:

  1. عدم نصب الخيمة فوق الجبال والمرتفعات والمنحدرات الشديدة التي تؤدي إلى تساقط الحجارةأو في مجاري السيول والأودية. 
  2. تجنب تسلق الصخور المرتفعة
  3. تجنب النوم في الأماكن الوعرة كي لا تتعرض للدغات الثعابين والحشرات.
  4. تجنب السير ضمن مجموعات كبيرة كي لا تتعرض للازدحام والتدافع.
  5. تجنب الزحام أثناء الطواف والسعي ورمي الجمرات. فهذا يعرض الجميع للخطر، خاصة كبار السن والنساء.
  6. عدم الاستعجال في أداء الشعائر وذلك لتجنب التسبب بالإجهاد لك أو لغيرك، والاعتدال في المشي.
  7. استخدام الطرق المخصصة للمشاة عند الرغبة في المشي.
  8. عدم النوم في الطرقات والأرصفة، وبجانب السيارات، ويجب أن تكون الخيام بعيدة عن طريق السيارات مسافة لا تقل عن(3م).
  9. تجنب النوم تحت الباصات والسيارات بشكل قاطع تجنباً للخطر الداهم الناتج عن تحركها المفاجئ.
  10. رفع المظلة في أماكن الازدحام حتّى لا تؤذي الآخرين.

3- إرشادات لتجنب حوادث السير

وهي من المشاكل الخطيرة التي تودي بحياة الكثير من الحجاج سنويّاً، وذلك بسبب عدم التزامهم بالنصائح والإرشادات المروريّة، ولتتجنب هذه المشكلة عليك أن تتقيد بالإرشادات التاليّة:

  1. التأكد من سلامة السيارة وصلاحيتها حتى لا تتوقف وتتسبب في عرقلة السير.
  2. وجوب تفحص الزيت والوقود والمياه بالسيارة بشكل مستمر.
  3. تفحص الإطارات والكوابح والبطارية والإضاءة بشكل دوري لسلامتك وسلامة الآخرين.
  4. اختيار الموقف المناسب لسيارتك وعدم إيقافها في مكان يعيق حركة السيارات والحجاج.
  5. الحذر من العجلة والتهور أثناء قيادة السيارات.
  6. الحذر من خطر الاختناق عند سيرك في أنفاق السيارات.
  7. في حال كنت تمشي تجنّب السير في الشوارع المخصصة للسيارات والتزم بالمشي على الأرصفة فقط.
  8. تجنّب الجلوس فوق أسطح السيارات والباصات.
إقرأ أيضاً: 10 نصائح تساعدك على القيادة بأمان

4- أهم الإرشادات لتجنّب ضربة الشمس

نتيجة الحر الشديد يتعرض الحجاج لمشكلة الإصابة بضربة الشمس التي تسبب لهم تداعيات صحيّة قد تصل إلى درجة الخطورة في حال لم تُعالج في الوقت المناسب، ومن أعراض ضربة الشمس التعرق الشديد والغثيان والدوار، وقد تؤدي الضربة إلى مضاعفات منها التشنجات، كما قد تؤذي الكلى والدماغ، وصولا إلى التسبب بموت الشخص.

الأماكن التي تكثر فيها الإصابات الحرارية الناجمة عن الحر حسب ماورد عن وزارة الصحة السعودية:

  • الطواف، وخاصة في أوقات الظهيرة.
  • المسعى، خاصة عند الازدحام الشديد وارتفاع درجة حرارة الجو.
  • عرفات وقت الظهيرة.
  • منى (أماكن الذبح والجمرات)، وذلك بسبب طول المسافة والازدحام عند رمي الجمرات.

ولتتجنب الإصابة بضربة الشمس عليك أن تتقيّد بالإرشادات التاليّة:

  1. وضع القبعات الواقيّة من الشمس ومحاولة عدم الوقوف في الشمس لفترات طويلة قدر الإمكان، أو الوقوف في أكثر الأماكن ظلاً.
  2. استخدام شمسية أثناء التواجد في الأماكن المفتوحة وأثناء التنقل من مكان لأخر. ويفضل أن تكون ذات لون فاتح
  3. تجنب السير تحت أشعة الشمس في أوقات الذروة.
  4. البعد عن الإجهاد الزائد للجسم، والعمل على أخذ قسط كاف من الراحة بعدتأدية كل شعيرة قدر الإمكان، بهدف إعادة النشاط والحيوية للجسم.
  5. شرب كميات كافية من الماء بانتظام.
  6. تناول العصائر الطبيعيّة الباردة.
  7. تجنب المشروبات التي تحتوي على مادة (الكافيين) لأنها تساعد على فقد سوائل الجسم وبالتالي زيادة الجفاف.
  8. غسل أو مسح الوجه بالمياه الباردة لعدة مرات في اليوم.
  9. تجنب ارتداء الملابس الثقيلة داكنة اللون، واستعمال ملابس فضفاضة فاتحة اللون.

أما عند الشعور بأعراض ضربة الشمس، فننصحكم بالقيام بما يلي:

  • اللجوء إلى مكان بارد وبعيد عن أشعة الشمس.
  • رش الماء على الجسم من أجل تبريده.
  • أخذ قسط من الراحة.
  • تلقي الرعاية الطبية فوراً عند الضرورة.

شاهد: فديو: نصائح لتجنّب ضربة الشمس في الحج

5- أهم الإرشادات لتجنب الإصابة بالأمراض

تنتشر الأمراض في الحج نتيجة الانتقال عن طريق الرذاذ والتنفس أو الطعام أو الماء الملوث ببعض الميكروبات أو وجود نواقل لبعض الأمراض كالبعوض وغيرها.

واليك أهم النصائح للوقاية من الأمراض المعدية في الحج:

  • الحرص على اخذ جميع اللقاحات والتطعيمات الموصى بها، وهي من أهم معايير السلامة في الحج.
  • الحرص على نظافة محل إقامتك بشكل دائم ويومي.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية والاغتسال، والمداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسيل اليدين.
  • استخدام المنديل عند السعال أو العطاس في تغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه في سلة النفايات.
  • استخدام الكمامة وخاصة في الأماكن المزدحمة واستبدالها من فترة لأخرى. 
  • غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون أو استخدام الجل المعقم لليدين، خصوصًا بعد استخدام الحمام، وبعد العطس والسعال، وقبل تحضير وتناول الطعام وبعده، وعند العودة الى محل إقامتك.
  • الحرص على نظافة الفم والأسنان بشكل يومي.
  • التخلص من النفايات في الحاويات المخصصة لها.
  • تغيير الملابس بشكل مستمر بملابس نظيفة.
  • تجنب البصق على الأرض فهي وسيلة خطيرة لنقل الأمراض وانتشار العدوى.
  • تجنب مشاركة الآخرين بشكل قطعي عند الحلق والتقصير في أدوات الحلاقة والأدوات الأخرى كفُرش إزالة بقايا الشعر، واختيار حلاق موثوق بنظافته، والحرص على غسله ليديه قبل المباشرة بالحلاقة.
  • تجنب الجلوس بجانب أشخاص يحملون أمراض معدية، كالزكام وغيره، وذلك حفاظاً على الصحة.
  • الامتناع عن تناول الأغذية المكشوفة أو المعرضة للذباب والأتربة، واستعمال الأغذية المغلفة أو المحفوظة قدْر الإمكان، مع التأكد من تاريخ صلاحيتها.
  • التوجه لأقرب مركز صحي فور الشعور بأي تعب أو مرض.
إقرأ أيضاً: نصائح صحيّة لتفادي الأمراض خلال موسم الحج

6- نصائح وقائية للمصابين بالأمراض المزمنة:

بشكل عام، يمكن للحجاج المصابين بالأمراض المزمنة أن يؤدوا المناسك بيسر وسهولة إذا اتبعوا الإرشادات التالية:

  • مراجعة الطبيب قبل تأدية الحج لتقييم حالتك الصحية ووصف العلاج المناسب عند الحاجة.
  • الحرص على إحضار كمية كافية من الأدوية الموصوفة، وحفظها بالطريقة الصحيحة، وفي مكان مناسب يسهل الوصول إليه.
  • تناول الأدوية في وقتها، والتقيد بإرشادات الطبيب الأخرى بما في ذلك التقيد بالنظام الغذائي.
  • الحرص على إبلاغ الشخص القريب منك دائمًا في مكان الإقامة وطبيب الحملة بنوعية مرضك والأدوية التي تتناولها لمساعدتك في حال الضرورة.
  • التأكد من وضع سوار حول المعصم أو بطاقة يوضح اسمك وعمرك وجنسيتك وطبيعة مرضك ومكان الإقامة وأرقام التواصل.
  • التأكد من حمل تقرير طبي مفصل عن الحالة المرضية والعلاج الموصوف.
  • الأخذ بالرخص الشرعية متى تحققت شروطها، إذا شعرت بعدم قدرتك على إكمال بعض مناسك الحج، كالإنابة في رمي الجمرات.
  • التوقف عن أي نشاط عند إحساسك ببوادر التعب والإجهاد الزائد، وأخذ قسط من الراحة.
  • مراجعة أقرب مركز صحي في حال عدم شعورك بالتحسن حتى بعد الراحة وأخذ العلاج.
  • اتباع النظام الغذائي الموصوف لك والبعد عن جميع العادات الغذائية السيئة التي من شأنها أن تزيد الحال سوءًا مثل الإكثار من تناول الشاي والقهوة، أو الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة.
إقرأ أيضاً: 9 نصائح مهمة لكبار السن من الحُجاج

وأخيراً فإن تقيدك عزيزي الحاج بهذه الإرشادات المهمة التي قدمناها لك قدر الإمكان، سيساعدك بأن تحمي نفسك من التعرض لكل تلك الحوادث والإصابات وتقيك من الأمراض، وستتمتّع بصحة جيدة تسمح لك بأداء مناسك الحج بأمان وسلامة.

نتمنى لك حجاً مبروراً وسعياً مشكوراً، وكل عام وأنت بألف خير.


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.

المقالات المرتبطة بــ:إرشادات الأمن والسلامة خلال الحج






تعليقات الموقع