أشياء ضرورية لحدوث التغيير

فكِّر في آخر مرة اضطررت فيها إلى إجراء تغيير، فبالنظر إلى العالم الذي نعيش فيه اليوم، ربما حدث التغيير الأخير الذي أثَّر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 سبتمبر 2022

كل تجربة تستحق عناء المرور بها

هل تشعر بالدافع لتجربة الحياة لأقصى درجة ممكنة؟ وهل تشعر أنَّك بحاجة إلى فعل المزيد في الحياة؟
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 سبتمبر 2022

أنا أستمتع بالعمل والتعلم، لكن بشروطي

من أصعب الأسئلة في الحياة هو سؤال "ماذا تريد أن تفعل في حياتك؟" خاصة عندما لا تكون لديك فكرة عما تريد القيام به أو أنَّك تمر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية

7 طرق لتغيير حياتك

عندما يشرع معظم الناس في تغيير حياتهم، فإنَّهم غالباً ما يركزون على الأشياء الظاهرية، مثل الحصول على وظيفة جديدة أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 سبتمبر 2022

نصائح للتعامل مع التغيير بطريقة أفضل

جميعنا نعلم أنَّ لا شيء يدوم إلى الأبد؛ إنَّها حقيقة من حقائق الحياة التي وجهت تطور مجتمعنا منذ فجر التاريخ.
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 سبتمبر 2022

كيف تقوم بتغيير عاداتك؟

يقول الشاعر اليوناني "أرخيلوخوس" (Archilochus): "نحن لا نرتقي إلى مستوى توقعاتنا؛ بل نتراجع إلى مستوى تدريبنا"، ولأخذ المسألة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 سبتمبر 2022

5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة

لنتمكَّن من تحفيز مجموعة من المتدربين في الدورة، الذين كنَّا ندرِّبهم أنا وزوجتي "آنجل" (Angel)، وضعتُ لنفسي هدفاً يتضمَّن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أغسطس 2022

5 نصائح تمكن القادة من قيادة التغيير بفاعلية

التغيير أمر لا بدَّ منه، لكنَّ هذا لا يعني أنَّه يتم دوماً بسهولة، فعلى الرَّغم من كوننا نحن البشر كائنات مرنة إلا أنَّنا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة القيادة    clock icon 22 أغسطس 2022

5 خطوات لتعيش الحياة التي تريدها

التغيير أمر لا مفر منه، أمَّا التطور فهو اختياري؛ فإمَّا أن تتحرك للأمام، أو أن ترجع للخلف، وفي الحالتين كلتاهما أنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 أغسطس 2022

9 نصائح مُثبتة علمياً لتغيير حياتك

يمكن أن يكون التغيير صعباً جداً، فإذا شعرت بأنَّك عاجز أو تحتاج إلى بعض التغيير في حياتك، فلن تحتاج سوى إلى هذه الثلاثة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يوليو 2022

4 استراتيجيات لتعزيز الدوافع الداخلية

يصعب بناء روتين يعزز إنتاجيتك؛ إذ يجب أن تكون أكثر موثوقية وتتحمل مسؤولية نفسك، لكن من الصعب جداً توفير وقت لذلك وسط .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 23 يوليو 2022

كيف تصنع تغييرات تدوم طويلاً؟

هل حاولت يوماً أن تكتسب عادةً جديدةً ثم بعد أيامٍ أو أسابيعَ أو أشهرَ قليلةٍ وجدت أنَّك تعود إلى عاداتك القديمة؟ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يوليو 2022

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية