10 نصائح لتحضير مطبخك لاستقبال شهر رمضان

لشهر رمضان المبارك طقوسه الخاصة، فخلال أيام هذا الشهر الكريم تكثر موائد الإفطار .. المزيد
clock icon 0 دقيقة رمضان    clock icon 23 مايو 2017

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

سنتحدث اليوم عن أكثر الأمراض شيوعاً وهو فقدان الشهية عند الأطفال، حيث يعتبر فقدان الشهية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 23 مايو 2017

8 أشياء عليك القيام بها قبل بدء شهر رمضان المبارك

اقترب شهر رمضان المبارك ولم يبقَ سوى أيام معدودة ونبدأ في ممارسة طقوسه العبادية، فشهر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رمضان    clock icon 23 مايو 2017

5 طرق تساعدك على الاستعداد النفسي لشهر رمضان

يُعتبر الصيام من أهم العبادات التي تكسب المؤمن تقوى الله تعالى وغفرانه ورحمته ولذلك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 22 مايو 2017

6 نصائح للتسوّق قبل شهر رمضان المبارك

خلال شهر رمضان المبارك يتغيّر روتين الحياة اليومية حيث تقلّ حركة الصائم خلال النهار .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 20 مايو 2017

6 نصائح هامة عليك الالتزام بها خلال شهر رمضان

لا يخفى على أحد أن الصيام له آثار إيجابية على الصحة فهو ينقّي الجسم ويخلّصه من السموم، لكن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 19 مايو 2017

8 أطعمة تزيد معدل الذكاء – تعرّف عليها

يُجمِع العلماء بأنّ الذكاء ينتقل إلى الأبناء بصفة وراثية وأنّ الظروف المحيطة تنمّي هذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 17 مايو 2017

7 أمراض نفسية أغرب من الخيال

تصنف الأمراض النفسية على أنها من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم حيث تشير الإحصاءات إلى أنّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 مايو 2017

7 قواعد غذائيّة يجب أن تلتزم بها بعد سن الأربعين

مع بداية دخول الإنسان لعمر الأربعين عاماً يبدأ يشعر بمجموعةٍ من التغيّرات الجسديّة التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2017

النجاح في التفكير: كيف تتغلّب على أفكارك السلبية؟

الأفكار السلبية كالسم القاتل توحي للإنسان وتهمس له بأنّه شخص عاجز وفاشل وغير محبوب وأنّه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 10 مايو 2017

كيف تتعامل مع مشاعر الإحباط واليأس عند خسارتك للأموال؟

الإحباط هو شعور طبيعي يُصاب به الإنسان عندما يتعرض لأي نوع من الأزمات والخسارات الماديّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة استشارات مالية    clock icon 8 مايو 2017

7 علامات تقول أنّك لن تصبح غنيّاً أبداً

جميعنا نفكر بأن نصبح أغنياء ونسعى لتحقيق حلم الثراء الذي سننجح من خلاله بتحقيق حياة كريمة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة استشارات مالية    clock icon 4 مايو 2017