8 أسئلة لتحدد إذا كان عليك استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في العمل

أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي أحد المصادر الأساسية للتواصل مع الجميع؛ حيث تشمل كل أنواع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 5 يناير 2022

كيف تتخلص من عادة تناول السكر؟

يتحدث الجميع عن مخاطر السكر، ولكن ماذا يفعلون حيال ذلك؟ يجب أن يعملوا جميعاً على الإقلاع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 يناير 2022

ما هي أماكن العمل التي توفر الرعاية لحالات الصدمة؟

تعرَّض الموظَّفون حول العالم لصدمات على جميع المستويات، بدءاً من جائحة كوفيد-19 إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 يناير 2022

كيف تبقى على المسار الصحيح لتحقيق الأهداف المالية؟

ربما يبدو هذا مألوفاً: تتوصل إلى هدف لتوفير المال، ربما ستعقد صفقةً كبيرة في الأشهر .. المزيد
clock icon 8 دقيقة استشارات مالية    clock icon 1 يناير 2022

لماذا نحتاج إلى الهوايات؟

عند ملء الاستبيانات والطلبات المختلفة في الحياة، غالباً ما نُسأَل هذا السؤال المزعج: ما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يناير 2022

كيف يواجه القادة ثقافة الاحتراق الوظيفي؟

قرأتُ مؤخراً مقالاً منتشراً على نطاقٍ واسعٍ لعاِلم النفس "آدم غرانت" (Adam Grant) من "كلية وارتن" .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 31 ديسمبر 2021

6 عبارات مضرة نفسياً يقولها الناس في العمل

قد تؤثر كلمات زملاء العمل والعملاء في نفسيتك تأثيراً كبيراً حتى بعد تركك للوظيفة، ويمكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 ديسمبر 2021

6 أسباب تجعل البطاطا مفيدة لك

لدى البطاطا سمعة سيئة، وما كان يوماً ما عنصراً أساسياً رخيصاً في العديد من الأنظمة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 29 ديسمبر 2021

ما هي فوائد الضحك؟

يستمتع الجميع بالضحك والمرح، لكن من الذي يخصص وقتاً للضحك في حياته؟ نستمتع بالتأكيد .. المزيد
clock icon 1 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 ديسمبر 2021

كيف تحقق أهدافك المالية؟

جزء من الاستقرار المالي هو أن تفهم وضعك الحالي والوضع الذي تطمح إلى الوصول إليه، ما هي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة استشارات مالية    clock icon 27 ديسمبر 2021

كيف تزيد قدرتك على مواجهة الضغوطات؟

يتطلب إدارة شركة ناشئة أو شركة صغيرة بذل الكثير من التركيز والطاقة، كون هذا النوع من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 26 ديسمبر 2021

ما هو اضطراب الهوية التفارقي؟

لا يمكن لأيِّ مجتمع أن يتقدم إلى الأمام دون أن يكون أفراده يتمتعون بالصحة النفسية، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 ديسمبر 2021