كيف يؤثر التحيز المعرفي في صناعة قراراتنا؟

إنَّ التحيزات المعرفية أخطاء خطيرة في الحكم يمكنها تدمير صحتنا ورفاهيتنا وعلاقاتنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 4 أكتوبر 2020

10 أمور يجب القيام بها إذا كنت يائساً من مستقبلك

عندما نشعر باليأس، علينا جميعاً البحث بعمقٍ لمواجهة هذه التحديات؛ سواءً أكنَّا آباءً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 سبتمبر 2020

7 خطوات مفيدة كي تتوقف عن توقع الكوارث

واحدةٌ من أكثر العادات المدمِّرة التي كنت أقوم بها لفترة طويلة، والتي أعتقد أنَّها شائعة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 سبتمبر 2020

7 طرق لتحويل الذنب والعار والتسويف إلى تغيير إيجابي

كما يُقال: "قد تكونُ أسوأ الأوقاتِ أثمنها"؛ فرغمَ التدفق اللامتناهي لكتبِ ومقالات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 31 أغسطس 2020

7 نصائح للتفكير الإيجابي من ديل كارنيجي

قرأتُ العام الماضي كتاباً للراحل ديل كارنيجي (Dale Carnegie) بعنوان: "دع القلق وابدأ الحياة" (How To .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 أغسطس 2020

12 خطوة لتتحلى بالإيجابية في مكان عملك

إنَّ الإيجابية من الأمور التي تجعلنا دائماً نتحلَّى بالأفكار الحسنة، ونتوقَّع الحصول .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطور المهني    clock icon 10 أغسطس 2020

كيف تشعر بالسعادة في جميع الأوقات؟ تجربة شخصية

في فترةٍ ما من حياتي، كنت أعتقد أنَّ حصولي على السعادة أمرٌ مرهونٌ بتغيير العالم الخارجي. .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 4 يوليو 2020

التدمير الذاتي: رؤية قاصرة لقوانين الحياة

"هذا ليس الواقع الذي أطمح فيه، فأنا أستحق أفضل منه بكثير"، "أنا لا أفهم كيفيَّة إدارة هذا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة النمو الروحي    clock icon 27 يونيو 2020

ما هو العطف المُعدي؟ وكيف نستفيد منه في ظل أزمة كورونا؟

منذ زمنٍ ليس ببعيد، كان أحدهم يستريح بين أحضان مرجٍ قرب منزله، وكانت الأحصنة والأبقار من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 22 يونيو 2020

كيف يمكن للمتفائلين والمتشائمين أن يشكلا فريقاً متكاملاً ناجحاً

كم مرةً حدثت بعض المجابهات في مؤسستك بين الموظفين؛ لأنَّ شخصاً ما اقترح أفكاراً سطحيةً أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 21 يونيو 2020

4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا

هنالك عدوى تسعى في هذا العالم وتنتقل إلى البشر أكثر من الفيروس، لقد تسلَّلت إلى بيوتنا، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 3 يونيو 2020

عقلك صاحب قرارك

حكم ملكٌ من الملوك على شخصين بالإعدام لجنايةٍ ارتكباها، وحدَّد موعد تنفيذ الحكم بعد شهرٍ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 31 مايو 2020