الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

الأكزيما: أسبابها وأعراضها وعلاجها

يتعرض جلد الإنسان للكثير من الأمراض؛ منها الأمراض المؤقتة ومنها المزمنة، وغالباً تسبب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 يونيو 2022

السعال الجاف: أسبابه وأعراضه وعلاجه

السعال هو من تقنيات الجسم الدفاعية؛ وهو فعل انعكاسي يحدث من أجل تنظيف الممرات التنفسية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يونيو 2022

الفوائد الجسدية والنفسية للاستحمام

يعرف جميع البشر ما هو الاستحمام، لكنَّنا نستطيع تعريفه بأنَّه الاغتسال الكامل بالماء مع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يونيو 2022

أضرار المكملات الغذائية وآثارها السلبية

يظن معظم الناس أنَّ تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب مختص أمر طبيعي لا ضرر به؛ إذ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يونيو 2022

فيروس جدري القرود: هل نستعد لإغلاق العالم مرة ثانية؟

إذا كنت لا تزال تعاني من جائحة كوفيد، يؤسفنا إخبارك بوجود فيروس آخر قد تضطر البشرية إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 مايو 2022

كثرة التبول: الأسباب، والأعراض، والعلاج

كثرة التبول حالةٌ محرجةٌ ومزعجة تندرج أحياناً ضمن الحالات المَرضية. ولكن، متى تُعَدُّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 مايو 2022

كل ما تود معرفته حول دواء "فلاجيل": الاستخدامات، والخصائص الدوائية

إنَّ دواء "فلاجيل" هو الاسم التجاري لدواء "الميترونيدازول"، والذي يُعَدُّ من أهم وأشهر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2022

الأشياء الصغيرة التي تؤثر في صحتك

تمضي الأسابيع، ثم أعاني من هذا الصداع الغريب؛ إذ تسبب لي العقدة على الجانب الأيسر من أعلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 مايو 2022

آثار الضمور العضلي

تُفيد حقيقة واقعية بأنَّ الإنسان يمكن أن يفقد ما يصل إلى 40% من كتلة العضلات بين العشرينيات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 أبريل 2022

لماذا يجب أن تأكل أكثر من تفاحة في اليوم؟

لقد اكتسب المثل القديم القائل إنَّ "تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب" مزيداً من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 أبريل 2022

كيف تتنفس بصورة أفضل؟

لا تعلمون متى ستلتقون بشخص سيغير مسار حياتكم. وبالنسبة إليَّ، حصل الأمر منذ نحو خمس سنوات، .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 أبريل 2022

لماذا يعاني معظم الناس من نقص في المعادن؟

تشير التقديرات إلى أنَّ واحداً من كل ثلاثة أمريكيين يعاني من نقص في 10 معادن على الأقل، بما .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 أبريل 2022