الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

كل ما تود معرفته حول مرض الملاريا

يوجد ما يقرب من 300 مليون حالة ملاريا كل عام يموت منها مليون شخصاً في جميع أنحاء العالم، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 سبتمبر 2022

الكوليسترول لدى النساء: مستوياته وأسبابه وأهميته

يمكن للأطعمة التي قد تبدو جيدة للصحة ظاهرياً، مثل: اللبن بالفواكه أو كعك النخالة أن تساهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 سبتمبر 2022

الطريق نحو الشفاء: هل أنتَ في مرحلة التعافي أم تبحث عن علاج؟

نحن نتوق إلى الراحة حين تُحاصرُنا المعاناة الناجمة عن مرضٍ ما أو إصابة ما، وينطبق ذلك على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 سبتمبر 2022

5 علاجات مثبتة مضادة للشيخوخة

الشيخوخة مشكلةٌ أزعجت البشرية منذ بداية الزمن، لكن لا تشعر بالإحباط، فأنت لست وحيداً؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 سبتمبر 2022

حقائق وتساؤلات حول جهاز التنفس عند الإنسان

يؤدي الجهاز التنفسي دوراً رئيساً في جسم الإنسان، ونحن بصفتنا كائنات حية نتنفَّس .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 سبتمبر 2022

التغذية الحدسية لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة

يُعَدُّ إنقاص الوزن الهاجس الذي يشغل بال الكثير من الرجال والنساء في الفترة الراهنة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 1 سبتمبر 2022

7 أسباب تدفعُك لشرب مزيد من المياه

لا بُدَّ أنَّ التحدُّث عن شرب الماء موضوعٌ غريب؛ فنحن نعلم أنَّه ينبغي لنا شرب كميات كافية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 أغسطس 2022

الحروق الشمسية وطرق علاجها

نخرج من فصل الشتاء الذي يتميز بطقسه البارد وأشعة الشمس الخفيفة إلى فصل الربيع؛ إذ ترتفع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 أغسطس 2022

ماذا تقول زمرة دمك عنك؟

يتدفق دمنا بروعة وسلاسة في جميع أنحاء أجسادنا من دون جهدٍ منا إطلاقاً، ويستمر ذلك حتى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 أغسطس 2022

10 فوائد لشرب الماء الدافئ

لقد عاد النقاش الكبير حول المياه مرةً أخرى إلى الواجهة، فبعض الأشخاص يحبونها ساخنة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أغسطس 2022

الصداع النصفي المزمن: الأعراض والأسباب والعلاج

"ستشعر أنَّ الأصوات صاخبة، والأضواء ساطعة، والألم ينبض في رأسك، وقد تشعر كما لو أنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أغسطس 2022

تعرف على مرض الذئبة الحمامية الجهازية

تؤثر الذئبة الحمامية الجهازية في عدة أعضاء مثل الكلية والمفاصل والجلد، وتكشف فحوص الدم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 أغسطس 2022