التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

نبات ست الحسن

عبارة عن شجيرة يصل ارتفاعها إلى متر ونصف المتر ذات أوراق كبيرة بيضاوية الشكل وازهار قمعية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 يونيو 2010

أملاح البوتاسيوم، وظائفها، مصادرها، وأعراض نقصها

عنصر البوتاسيوم أحد أملاح المعادن Mineral salts ، وله تأثير فعّال على نشاط العضلات خصوصاً عضلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 يونيو 2010

بورون Boron B

عنصر البورون من معادن الندرة ، وهو متوفر على نحو واسع في البيئة ، فهو موجود في المميطات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 يونيو 2010

النظام الغذائي لفصيلة الدم AB

معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 يونيو 2010

الزيتون Olive

الموطن الاصلي للزيتون هو آسيا خصوصاً سوريا ، لبنان ، الاردن ، فلسطين ، و حوض البحر الابيض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 يونيو 2010

ماء Water

قال الله تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي ) سورة الأنبياء / 30 الماء هو أساس الحياة حيث يشارك في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 يونيو 2010

خمس اطعمة تقلل من توترك

 هنالك خمس أطعمة تخلصك من التوتر وتشعرك بالراحة من جديد وتعيد ضغط الدم ومستويات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 يونيو 2010

المواد المعدنية في الجسم ، املاح المعادن

الاملاح المعدنية ذات أهمية كبيرة في نمو انواع من خلايا جسم الانسان ، فهي تدخل في بناء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 يونيو 2010

العنبر

عرف العنبر كطيب من مئات السنين وتستخدم هذه المادة في تحضير أغلى وأجود العطور. والعنبر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 يونيو 2010

الفـــــراولة

وهو نبات عشبى معمر قصير من الفصيلة الوردية وتقول بعض المصادر الفرنسية ان المناطق الجبلية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 يونيو 2010

موليبدنيوم

عنصر الموليبدنيوم من معادن الندرة ، ويتركز في الجسم في الكبد ، الكلية ، العظم والجلد ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 يونيو 2010

الشوفـــــان

طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السنالشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 يونيو 2010