التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

اعشاب لرجيم

قوه يالحلوين عندي لكم اعشاب عجيبه تساعد علي نقص الوزن واتمني ان تعجبكم......... اولا: أن لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 25 يونيو 2010

ريجيم الزيوت العطرية

الزيوت الأصلية هي الاسم الذي أطلقه أخصائيو الزيوت العطرية، الذين يستعملون مواد نباتية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 يونيو 2010

الماغنسيوم

عنصر المغنيسيوم هو أحد املاح المعادن ، وهو عنصر كيميائي فلزي ، عدده الذري 12، وهو رابع أهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 24 يونيو 2010

المشمش..

تاريخ المشمش : حسب الاسم Armeniaca الذي يدل على بلاد أرمينيا ، فقد كان الاعتقاد بأن المشمش خرج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 24 يونيو 2010

النيكل

  يحتوي الجسم على كميات قليلة من عنصر النيكل في أعضاءه المختلفة وخصوصآ في انسولين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 24 يونيو 2010

النحاس

  عنصر النحاس من املاح المعادن ، ويحتاجه الجسم بكميات قليلة وهو يوجد في اعضاء الجسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 يونيو 2010

الموز..

الاجزاء المستعملة في الموز : الثمرة الناضجة وغير الناضجة والعصير
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 22 يونيو 2010

المنغنيز

عنصر المنغنيز من املاح المعادن ، رقمه الذري 25 ،  ويحتاجه الجسم بكميات قليلة ، فهو يساعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 22 يونيو 2010

السمنة في منطقة الأرداف

تعتبر سمنة الارداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ..‏ فكيف يمكنها التخلص من هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 22 يونيو 2010

البروتينات والهرمونات لكمال الإجسام(بين المفيد والمضر)

دراسة طبية تحذر الشباب من استخدام الهرمونات خوفا من تداعيات كثيرة على الصحة الجسدية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2010

اليود

اليود هو عنصر من املاح المعادن ، ويحتاجه الجسم بكميات معتدلة ويحتوي جسم الانسان على مقدار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2010

الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة

إتبع النصائح التالية:   المرحلة الأولى:
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 21 يونيو 2010