الصحة النفسية

ما الذي يجعل من ضبط النفس أمرا صعبا؟ إنها مهارة يملكها جميع الناس؛ إلا أننا لا نمنح أنفسنا .. المزيد

الخوف هو رد الفعل الأساسي الذي يجعل الفرد يتعامل مع الخطر. الشعور بالخوف هو الذي يجعل .. المزيد

كثيراً ما يحدث أن تدخل غرفة مليئة بالغرباء فتشعر بتسارع في نبض قلبك، أو تتوجه بالحديث .. المزيد

يعرف الخوف بأنه استجابة انفعالية شديدة من مثير غير مخيف بطبعه، كالخوف من بعض الحيوانات، .. المزيد

معتقداتك السلبيه تدمرك، الافكار السلبية، اثر المعتقدات السلبية، التفكير السلبي يؤثر .. المزيد

الاكتئاب هو شعور الإنسان بالحزن والكدر واليأس وفقدان الاهتمام وعدم القدرة على .. المزيد

ليس كل ما يتمني المرء ينال و إنما إن كان يعمل فيما يحب ف?و سعيد تخيل انك تريد الآن أن تركب عربة .. المزيد

حين كان شاباً صغيراً حاول أن يحفظ الحديث، وحاول وحاول وحاول، لكنّه فشل أن يكون كغيره من .. المزيد

الاحباط والفشل ممزوجة في طينة الانسان كما ان النجاح والتفوق من مقوماته، قارئي العزيز إذا .. المزيد

العقل الباطن يختزن تجارب الحياة بإيجابياتها وسلبياتها، وهو لايميز كثيراً بين الحقيقة .. المزيد

يعتبر التعرف على نوع التوتر الذي يعيشه إنساناً ما مهماً لتحديد سبل التعامل مع حالته .. المزيد

الاعتداء العاطفي على الطفل: يمكن تعريف الاعتداء العاطفي بوصفه النمط السلوكي الذي يهاجم .. المزيد