ضعف الشخصية: علاماته، وأسبابه، وطرق التغلب عليه

يُمكن تعريف الشخصية على أنَّها مجموعة من الطباع والخصال التي يتميز بها المرء عن الآخرين؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 8 مارس 2021

10 طرق أثبتت نجاحها لبناء الثقة بالنفس

يبدو أنَّ بعض الناس يولدون مع قدر كبير من الثقة، ويبدو أنَّهم على تناغُم مع القوة التي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 مارس 2021

10 علامات تحذيرية تشير إلى تدني تقدير الذات وانعدام الثقة

تُعرَّف الثقة بالنفس بأنَّها الإيمان بقدرات الفرد والحفاظ على الشعور بالكفاءة، ومن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 17 فبراير 2021

لمَ لا يمكنك الوثوق بنفسك دائماً؟

يُعدُّ إدراك تحيزاتك الخاصة وأوجه القصور المعرفية الأخرى لديك الطريقة الوحيدة لضمان .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 فبراير 2021

7 حيل عقلية تعزز ثقتك بنفسك

في أول يوم لي في أكاديمية مكتب التحقيقات الفيدرالي، لم أشعر بأنَّني بطلة خارقة، ولم أشعر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 14 فبراير 2021

كيف تمنح نفسك فرصة أخرى للبدء من جديد بعد الإخفاق؟

عندما بدأت الفوضى تعبث بحياتي مع تفشي فيروس كورونا، كان لدي الكثير من الأهداف، وكنت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 6 فبراير 2021

10 استراتيجيات تساعدك في تقبل التغيير في الحياة مهما كان قاسياً

التغيير هو طبيعة الحياة، وقد ندرك ذلك عندما نفكِّر في الحياة والموت، ومرور الوقت وسيره .. المزيد
clock icon 8 دقيقة دروس الحياة    clock icon 4 فبراير 2021

8 عادات لبناء الثقة يمكنك البدء بها الآن

تُعدُّ الثقة إحدى أعظم الأمور التي يمكنك تعلمها وممارستها، ولكنَّها قد تكون مربكة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 فبراير 2021

7 نصائح لتدعيم قوتك الشخصية

تُعدُّ الفترة العصيبة التي تمر بها الأعمال حالياً فرصةً ممتازة لتنمية الذات، وكما يقول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 فبراير 2021

9 نصائح مؤثرة لتعزيز الثقة بالنفس

تظهر الكثير من ثقتنا الداخلية وملامحنا الخارجية من خلال لغة جسدنا، إذ تُصوِّر نظرتك إلى .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 27 يناير 2021

11 سراً لتعزيز الثقة بالنفس

تعد الثقة من المهارات الضرورية للنجاح في الحياة والعمل؛ علاوةً على كونها تساعدك على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 يناير 2021

10 نصائح تدافع فيها عن نفسك في أي موقف

نحن نتخذ كل يوم مجموعة كبيرة من الخيارات، فإما أن تؤكد خياراتنا صحةَ أفكارنا فتعود علينا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 يناير 2021