20 شيئاً ستقل أهميته بالنسبة لك بعد عدة سنوات

في كثير من الأحيان، نسمح للإحباطات الصغيرة التي نواجهها يومياً، بأن تمنعنا من رؤية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 29 يونيو 2022

5 مصادر للسعادة

يبحث كلُّ واحد منا عن السعادة، فمن الطبيعي أن نرغب في الشعور بشعورٍ جيد، ولكنَّه ليس أمراً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السعادة    clock icon 26 يونيو 2022

3 خطوات بسيطة لتعيش إرث حياتك

يبدو أنَّ الحياة تتمحور بكاملها حول المال، فكِّر في كل الأهداف التي تعمل من أجلها، ومن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 يونيو 2022

4 طرائق يمكن من خلالها لقصتك الشخصية أن تغير حياتك

تحمل كل قصة وتجربة شخصية في طياتها كثيراً من دروس الحياة، وربما رؤىً وأفكار قابلة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 22 يونيو 2022

الحياة التقليدية والحياة غير التقليدية

في ظلِّ التطوُّر التكنولوجي والشعور بالقلق المرتبط بجيل الألفية، يوجد عددٌ متزايدٌ من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 21 يونيو 2022

لا تقبل بأقل ممَّا هو عظيم

هل سمعت من قبل مقولة: "الجيد عدو الممتاز"؟ يبدو أنَّ كثيراً من الناس لم يسمعوا بها، وإلا كيف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 20 يونيو 2022

3 استراتيجيات للعيش الحد الأدنى من البساطة

تعني البساطة أموراً مختلفةً جداً لأناس مختلفين؛ إذ ما يَعُدُّه شخص يعيش في وسط مدينة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 29 أبريل 2022

تطبيق "منظور البعد النفسي" لتجاوز مواقف الحياة الصعبة

بدأ الإمبراطور الروماني "ماركوس أوريليوس" في القرن الثاني الميلادي بتوثيق تأملاته عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 27 أبريل 2022

كيف يمكن لقيود الحياة أن تحررك؟

اعتَقَل النازيون الطبيب النفسي النمساوي "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl) وزوجته في عام 1944، وأمضى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التصور والخيال    clock icon 25 أبريل 2022

إعادة تصوُّر الحياة

ألن يكون من الجميل عَدُّ التقدم في العمر أمراً مُبهجاً بدلاً من أن يكون مُخيفاً؟ لقد كان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة دروس الحياة    clock icon 22 أبريل 2022

4 طرق للعثور على البهجة في حالة عدم اليقين

في كثيرٍ من الأحيان، يواجه معظمنا علاقة مضطربة مع عدم اليقين دون معرفته بذلك، وتنبع - في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 25 مارس 2022

كيف تعيش حياة حقيقية ذات معنى؟

يريد معظم الأشخاص الذين أعرفهم وأعمل معهم حياة ذات معنى وهدف، وهذا الأمر لا يُدرَّس في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 مارس 2022