السعادة كيف تصبح عادة

حتى تكون سعيداً ناجحاً: السعيد هو شعور بالرضي والقبول من النفس والناجح يعرف جيداً ما يريد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 11 سبتمبر 2011

انت أجمل بكثير

سؤال يدقّ في عقل كل فتاة وهو: هل أنا جميلة؟.. أجيبيني أوّلاً في نفسك دون مجاملات ودون كبر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 11 سبتمبر 2011

طرق التخلص من القمامة

توجد طرق عديدة للتخلص من القمامة تنحصر فى الآتى: استعمال القمامة فى ردم البرك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 11 سبتمبر 2011

نصائح لتبدين أطول قامة

ارتدي لوناً موحّداً أو ألوان متشابهة اللون الموحّد من رأسك حتى حذائك يساعد كثيراً على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 11 سبتمبر 2011

عناصر البيئة

عناصر البيئة: يمكن تقسيم البيئة، وفق توصيات مؤتمر ستوكهولم، إلى ثلاثة عناصر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 11 سبتمبر 2011

الكعب العالي يسبب تشوهات دائمة بعضلات ساق المرأة

جزمت دراسة حديثة أن ارتداء الأحذية العالية الكعبين يمكن مع الوقت أن يتسبب بتشوهات غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 10 سبتمبر 2011

العناية بالحيوانات (الكلاب)

الكلاب رفقاء حميمين وأصدقاء مخلصين يصنعون الفرح والمحبة في حياة الإنسان اليومية، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة حيوانات أليفة    clock icon 10 سبتمبر 2011

الاجسام الرياضيه والوصفات غير السريه

رياضة   هناك خطأ شائع بين عدد من الرياضيين حيث يرون أن بناء العضلات وكمال الأجسام يتم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 8 سبتمبر 2011

المشي الصحي؟

فوائد المشي الصحية:   يعمل المشي على تحسين عمل القلب: إذ يفيد المشي في تحسين أداء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 8 سبتمبر 2011

الأركان الأربعة للسعادة الكاملة !

مدار السعادة تدور حول أربعة أركان مرتبطة ارتباطاً كاملاً بالإنسان .. وهي .. القلب والعقل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 8 سبتمبر 2011

كيف يمكنك الاستمتاع بالإجازة دون الشعور بالصداع؟

من بين التخطيط لقضاء إجازة ممتعة بين الأسرة أو الأصدقاء، قد تشعر بالصداع نتيجة التسوق أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 8 سبتمبر 2011

المجال المغناطيسي والمغناطيس الكهربائي

ينشأ المجال المغناطيسي (magnetic field) بالأصل نتيجة لحركة الشحنات الكهربية، ونحن نعلم أنّ جميع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 7 سبتمبر 2011