حاول أن تتجنّبها: 5 أشياء تنقص العمر

يحلم كل إنسان أن يعيش حياة طويلة خالية من الأمراض، إلا أنه وللأسف معظم الناس لا يقومون بأي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 24 نوفمبر 2016

7 أسباب تقف وراء الشعور بالنعاس خلال النهار

الشعور بالنعاس في الليل أمر عادي لكنّ الشعور بالنعاس والخمول المتكرّر خلال أوقات النهار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 24 نوفمبر 2016

10 أسباب تقف وراء النسيان وفقدان الذاكرة

النسيان أو فقدان الذاكرة حالة مرضية تحدث عندما يعجز الشخص عن تذكر المعلومات والمهارات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 22 نوفمبر 2016

7 طرق طبيعية لإزالة مسامير اللحم من القدم

مسمار اللحم هو عبارة عن بروز لحمي ينمو على قمم الأقدام وبين جوانب أصابع القدم، ويتكون من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 نوفمبر 2016

8 عادات خاطئة تهدد صحتك

العادات الصحية التي نقوم بها كل يوم تؤثر بشكل كبير على صحتنا لذلك ينصح الخبراء بضرورة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 نوفمبر 2016

القدم السكرية – أسبابها – أهم الطرق للوقاية منها

القدم السكرية من أخطر مضاعفات مرض السكري، وعادةً ما يصاب بها مريض السكري بعد فترة طويلة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 نوفمبر 2016

6 معلومات هامة عن الإسعافات الأولية

ينحدر تاريخ الإسعافات الأولية إلى القرن الحادي عشر الميلادي، وكان الأوروبيين أول من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2016

5 أمراض خطيرة تنقلها لسعة البعوض

البعوض حشرة تتغذّى إناثها على دم الإنسان ودم الحيوانات والطيور، في حين أن ذكر البعوض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 نوفمبر 2016

5 أطعمة تُسبّب الصداع النصفي للإنسان

كثيراً ما يُصاب الإنسان إن كان رجلاً أو إمرأة بمشكلة الصُداع النصفي نتيجة عدة عوامل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 نوفمبر 2016

8 معلومات مدهشة عن جسم الإنسان لم تسمع بها من قبل

بدأ الإنسان باكتشاف جسده منذ مئات السنين وتمكّن من اكتشاف بعض الحقائق عنه، لكن التقدم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 نوفمبر 2016

5 أضرار صحيّة للعدسات اللاصقة

العدسات اللاصقة هي عدسات طبية تستخدم لأغراض تجميلية أو لأغراض طبية كتصحيح البصر، وتحتاج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2016

6 نصائح هامة لحمايتك من أمراض الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء تزداد أمراض الزكام وجديري الماء والحصبة الألمانية، ويعود سبب هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 نوفمبر 2016