أضرار الكوكاكولا على صحة الجسم

الكوكاكولا مشروب مُرطّب يتكوّن من ماء مكربن أي مضاف له غاز ثاني أكسيد الكربون مع مُحلّيات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 يوليو 2017

فوائد الزنجبيل السحرية

الزنجبيل هو نبات من الفصيلة الزنجبيلية ينتشر بكثرة في بلاد الهند الشرقية والفليبين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 17 يوليو 2017

8 طرق فعّالة للتخلّص من أوجاع الظهر

تُعتبر أوجاع الظهر من أكثر الأوجاع انتشاراً بين البشر، وعادةً ما تكون هذه الأوجاع ناتجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يوليو 2017

7 علامات مبكرة تشير إلى إصابتك بمرض تليف الكبد

يؤدي الكبد عملاً مهماً جداً في جسم الإنسان، فهو يعمل على حماية الأنسجة المنتشرة في الجسم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 يوليو 2017

5 أطعمة تدمّر المخ وتسبب الغباء!

يلعب الغذاء دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان الجسديّة والنفسيّة، فبالإضافة لدوره المهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 13 يوليو 2017

النوم القهري... أسبابه، أعراضه، أهم الطرق لمعالجته

يُعتبر النوم القهري كواحدٍ من أخطر الاضطرابات العصبيّة وأصعبها تشخيصاً على الإطلاق، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 13 يوليو 2017

علاج قرصة النمل وأهم الطرق للتخلص من النمل في المنزل

في فصل الصيف يبدأ النمل بالانتشار فيخرج من جحوره باحثاً عن الطعام، ومن المعروف أنه يقوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يوليو 2017

8 نصائح تقي من حرارة الصيف - تعرّف عليها

في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير لتتخطى الخمسين درجة مئوية في منطقتنا العربية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يوليو 2017

6 أسباب لإنخفاض طاقة الجسم عند الشباب والمراهقين

هل تعاني من الإجهاد الدائم؟ هل تعجز عن القيام بمهماتك؟ هل تشعر بحالة من القلق والتوتر؟ في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المراهقة    clock icon 7 يوليو 2017

تعرّف على أسباب بحة الصوت وأهم الطرق الطبيعية لعلاجها

بحة الصوت هي اضطراب في إخراج الصوت، وتتمثل في عدم القدرة على إنتاج الأصوات باستخدام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 يوليو 2017

8 طرق لشحن طاقة جسمك بسرعة

إن العمل لساعات طويلة دون أخذ فواصل للاستراحة، وقلة النوم، وعدم تناول الطعام الصحي، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يوليو 2017

6 نصائح مهمة للتخلص من رائحة العرق في فصل الصيف

تزداد معاناة الإنسان من التعرق ورائحته المزعجة خلال فصل الصيف عن غيره من فصول السنة، وذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 1 يوليو 2017