آلام الرقبة و العنق

مقدمة  الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 أبريل 2010

THE TORTICOLLIS -wryneckشد وتشوهات الرقبة

حاله تشوه دوراني في الفقرات العنقية -          تسبب التفات وميول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أبريل 2010

تيبس العنق

التعريف: حالة من الشد العضلي والتوتر في أربطة العنق.
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 مارس 2010

نصائح للتغلب على ألم الرقبة

من المعروف أن الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة. ولكونها الأقل حماية من الفقرات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2010