وأنت عزيزتي هل تعانين من الوسواس القهري؟ أم تعيشين مرحلة الوسط ولديك الرغبة ـ فقط ـ للوصول إلى حقيقة الأشياء؟.. إليك الاختبار الذي يشرف عليه الدكتور إسماعيل يوسف، أستاذ الطب النفسي بجامعة قناة السويس..
1 هل تغسلين يديك بالماء والصابون أكثر من مرة في اليوم؟
(نعم ـ لا).
2 هل تغسلين يديك بعد تناول الجرائد، أو سلة الخضراوات من البواب؟
(نعم ـ لا).
3 تسيرين بالمنزل وفي يديك قماشة وزجاجة المطهر للتنظيف:
(نعم ـ لا).
4 هل تمنعين أولادك من استخدام أدواتك الخاصة؟
(نعم ـ لا).
5 تقومين من نومك ليلاً لتذكرك أنك لم تغسلي يديك وقدميك جيداً قبل النوم؟
(نعم ـ لا).
6 تؤنبين الجميع وبشدة في حال خرقهم القواعد الموضوعة لنظافة المنزل:
(نعم ـ لا).
7 هل تمتنعين عن مخاطبة زوجك في حال شكك إن لم يغسل أسنانه بعد؟
(نعم ـ لا).
8 هل تغيرين ملابسك مباشرة عند عودتك من الخارج؟
(نعم ـ لا).
9 هل تلجأين للمطهر بعد السلام على الناس؟
(نعم ـ لا).
10 هل تذهبين إلى مصفف الشعر بأدوات خاصة بك، أو تطلبين منه تطهير أدواته قبل الاستخدام؟
(نعم ـ لا).
11 هل تغسلين أدوات المطبخ أكثر من مرة؟
(نعم ـ لا).
12 هل تمتنعين عن تناول الطعام عند أي فرد خارج المنزل؟
(نعم ـ لا).
13 تغسلين الخضراوات والفاكهة أكثر من مرة لدرجة تفقدها طعمها:
(نعم ـ لا).
14 هل تأخذين موقفاً من الصديقات، حالة عدم اتباعهن أساليب النظافة المطبقة لديك؟
(نعم ـ لا).
15 هل تعانين من الشك والخوف المستمر من التعرض لمرض خطير؟
(نعم ـ لا).
16 هل تضعين نفسك دائماً تحت «الميكروسكوب»، وترصدين العوارض التي تظهر عليك؟
(نعم ـ لا).
17 هل تتحدر
ين من عائلة تعاني من بعض الاضطرابات النفسية؟
(نعم ـ لا).
18 هل تعرفين أن مشكلة المريض بالوسواس القهري، تزداد لعدم ثقته بتشخيص الغير؟
(نعم ـ لا).
19 تسلط الإحساس بالمرض يجعلك غير قادرة على متابعة حياتك الطبيعية، العملية، اليومية:
(نعم ـ لا).
20 الإنسان المصاب بالوسواس القهري، لا بد له من اختصاصي نفسي:
(نعم ـ لا).
21 الرياضة، والأعمال الحرفية طرق تشغل البال عن الوسواس القهري:
(نعم ـ لا).
22 الوسواس القهري يأتي من معاناة نفسية، قلق، توتر، غضب، وضيق:
(نعم ـ لا).
23 أنت مع من يلجأون للعلاج الطبيعي، ويتنقلون بين الأطباء:
(نعم ـ لا).
24 الوسواس القهري يصيب الشخص الذي لا يعاني من مشاكل صحية خطيرة، لكنه مقتنع بالعكس؟
(نعم ـ لا).
النتائج
شخصية وسواسية!
إذا كانت أجوبتك بـ«نعم» عن الأسئلة من (1 ـ 15):
أنت مهووسة بالنظافة، تخافين القذارة بشكل مبالغ فيه، تغسلين يديك بطريقة
المصدر: مكتوب
أضف تعليقاً