كيف تفكر بوضوح؟

في بعض الأحيان، وحينما أتعامل مع موضوعٍ صعب، أتظاهر بأنَّني أحتاج إلى شرحه لطفل، وبصفتي .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 10 أبريل 2022

كيف تفكر كمحقق؟

يُعَدُّ التحقيق الجنائي أمراً معقداً، وذا أوجه عديدة، وعلى المحققين اتخاذ قرارات حاسمة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 أبريل 2022

تغيير معتقداتنا حول الأفكار

جاءت "تارا" (Tara) لرؤيتي عندما كانت في منتصف الثلاثينيات من عمرها، وحسب وصفها فقد قضت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 30 مارس 2022

كيف تتعامل مع الشكوى الدائمة؟

يمكننا غالباً تمييز المتذمرين عندما يكونون أشخاصاً آخرين، فهم أشخاصٌ يشتكون دائماً، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 فبراير 2022

لماذا لا يجيد الناس التفكير في أفكار ممتعة؟

إذا وجدت صعوبة في الانغماس الإيجابي في أفكارك أو أحلام اليقظة هذه الأيام، فأنت لست وحدك. .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 22 فبراير 2022

كيفية تحقيق التوازن بين السيطرة والتجنب

يبدو أحياناً أنَّه يوجد مدرستان فكريتان في الاختيار، فإما أن تكون لدينا إرادة كاملة أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 17 فبراير 2022

كيف تتخلص من المشاعر السلبية في منزلك؟

أعترفُ بأنَّ هنالك ما يُشعرني بالذنب، وهو شيء صغير وضعتُه بجانب سريري، على شكل دفتر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 فبراير 2022

كيف تتخلص من الأفكار غير المرغوبة؟

تَشغُل أذهاننا التصريحات والانتقادات والأوامر التي نوجهها إلى أنفسنا على الدوام، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 15 فبراير 2022

7 خطوات لتتحكم بأفكارك وتسيطر على عقلك

إذا كنت تريد معرفة كيف تتحكم بأفكارك، فإنَّ الإجابة تقودك نحو جبال "الهيمالايا"؛ حيث عاش .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 11 فبراير 2022

ما هي فائدة التفكير بأفكار سيئة؟

كلَّما اعتقدتَ بأنَّك عاجزٌ عن التوصُّل إلى مزيدٍ من الأفكار المميزة، تذكَّر مؤلف كتب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 11 فبراير 2022

ما هي قوة التصور الذهني؟

أغمِض عينيك وشكِّل صورة ذهنية أو أيَّة صورة لما تريد تحقيقه، وشاهد أمنيتك تتجلى في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 10 فبراير 2022

تحدي الـ 66 يوماً للتركيز على التفكير الإيجابي

قيل لي في السابق إنَّ العادة تستغرق 66 يوماً لكي تترسخ، وإنَّ عملية التفكير تساهم في تشكيل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 8 فبراير 2022