Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. التغذية
  2. >
  3. الطبخ

كيك الموز باللوز

كيك الموز باللوز
المؤلف
Author Photo زينه منصور
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الطبخ
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

 

 طبق اليوم لذيذ ومفيد أيضاً، حيث أكدت دراسة سويدية أن تناول الموز والجزر واللفت قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكلى. وأوضحت الدراسة أن النساء اللواتي تناولن الموز من أربع إلى ست مرات في الأسبوع انخفض خطر الإصابة بالسرطان لديهن إلى النصف، كما ان اللواتي استهلكن الخضراوات ومن بينها الجزر واللفت انخفضت الإصابة بينهن بنسبة تتراوح بين 50 و 65 %.
المؤلف
Author Photo زينه منصور
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الطبخ
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

 

أما طريقة عمل طبق اليوم فهو كالتالي:
المقادير:
  • 2 بيض كبير الحجم مفصول الصفار عن البياض
  • ثلثين كوب سكر أو كوب ( كما ترغبين )
  • نصف كوب زيت أو زبدة طرية
  • كوب موز ناضج
  • كوب دقيق أبيض فاخر
  • 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
  • ثلاث أرباع لوز مطحون ناعماً
  • نصف كوب جوز محمص و مفروم وسط

 

الطريقة:
  • انخلي الدقيق مع البيكنج بودر وامزجيه مع اللوز المطحون . 
  • اخفقي البياض حتى يجمد و يصبح مثل الثلج ثم ضعيه في الثلاجة .
  • اهرسي الموز بالشوكة جيداً حتى تختفي القطع الكبيرة و يصبح مثل البيوريه .
  • اخفقي الصفار مع السكر حتى يتكون لديك مزيج كريمي اللون .
  • أضيفي البياض المخفوق و قلبي بلطف، ثم أضيفي الموز و الزيت أو الزبدة و قلبي , أضيفي الدقيق المنخول و اللوز المطحون و قلبي و أخيراً أضيفي الجوز .
  • ادهني قالب الكيك بالزبدة جيداً ثم صبي فيه مزيج الكيك و دعيه في الفرن الحامي على درجة حرارة 180 مدة 40 دقيقة أو حتى ينضج .

المصدر: بوابة المرأة

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك
    Loading...

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > علاماتنا التجارية > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    © 2026 Annajah