كيف تنظّف كبدك بهذه الوصفة البسيطة السريعة

الماء الدافئ مع عصير الحامض: هذه طريقة رائعة لتنظيف كبدك كل صباح. هذه ليست ليموناضة فلا تضف السكر أو أيّ شيء آخر. يكفي أن تسكب الماء وتضيف إليه كمية صحية من عصير الليمون الحامض الطازج.

يعتقد بعض الخبراء مثل A.F. Beddoe الذي كتب “Biological Ionization as Applied to Human Nutrition” أنّ الكبد يتجاوب مع الماء والحامض فينتج خمائر أكثر مما يفعل مع أي منتج آخر.والأفضل أن يكون الماء فاتراً.

وإذا شربت كوبين أو ثلاث أكواب كانت الفائدة أعم وأسرع.