Top


مدة القراءة:4دقيقة

فوائد الشوفان

فوائد الشوفان
الرابط المختصر
تاريخ آخر تحديث:19-10-2016 الكاتب: زينه منصور

الشوفان وفوائده باختصار:

 للشوفان فوائد كثيرة نذكر منها:




 

 

 الشوفان وفوائده باختصار:

• يقلل الشهية، ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطرة عليه

• يخفض الكولسترول في الدم بشكل كبير.

• يستخدم لتخفيض مستوى حمض الأوريك في الدم.

• يستخدم الشوفان كمضاد للتعب و الإجهاد.

• يعمل كمهدئ و مزيل للأرق.

• يعمل على تقوية الأعصاب حيث ينصح الأطباء المفكرين و المرهقين و مرضى الأعصاب بالإكثار من تناول الشوفان.

• يفيد مرضى السكري و مرضى الغدد الدرقية.

• يعمل على تسكين نوبات الحصى في المجاري البولية كما يفيد في علاج اضطرابات البول.

• مسكن لألام البواسير.

• ملين طبيعي لطيف.

 

 


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.