أخطر آليات الدفاع التي نستخدمها في حياتنا (الجزء الثالث)

لقد تحدَّثنا في الجزء الثاني من المقال عن 4 آليات دفاع، وهي الإسقاط، والتكوين العكسي، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 أغسطس 2023

8 أسئلة تساعدك على اتخاذ الخيار الأنسب لتنعم براحة البال

لقد أثمرت عبقرية الصحفي والكاتب "مالكولم جلادويل" (Malcolm Gladwell) في جمع البيانات وتحليلها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 يوليو 2023

هوس الشهرة في علم النفس

إذا كنت من روَّاد مواقع التواصل الاجتماعي فإنَّك ستصادف دون شك ضمن الصفحات ومقاطع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 13 يونيو 2023

5 نصائح لتحسين صحتك النفسية

الشخص السعيد والسليم نفسيَّاً هو بطبيعة الحال شخص سعيد ويتمتَّع بصحة جيدة، فالعقل هو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 مايو 2023

تخصُّص علم النفس في السعودية: مستقبله ومعدل القبول والراتب

يتساءل قسم كبير من الطلبة في السعودية ممن اجتازوا المرحلة الثانوية بنجاح وأصبحوا مقبلين .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 11 أبريل 2023

الاندفاع في علم النفس: مفهومه وطرق ضبطه

لا بدَّ أنَّك صادفت في أثناء وقوفك على إشارة المرور سائقاً يتجاوز الإشارة ويَعبُر قبل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 10 مارس 2023

علم النفس الروحي: لماذا التأمل ليس كافياً؟

بعيداً عن كونه الدواء الشافي الذي نأمله جميعاً، فإنَّ التأمل هو بلا شك أداة قوية، ولكنَّه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 فبراير 2023

كيف تؤثر الخرافات على أنفسنا؟

عندما يحين يوم الجمعة الثالث عشر ستتجنب أعداد كبيرة من الناس في جميع أنحاء العالم ممارسة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة نفس    clock icon 30 يناير 2023

النسيان مرض العصر ونظريات تفسيره في علم النفس

تخرج من المنزل مسرعاً، وما إن تصل أسفل درج البناية حتى تتساءل إن قفلت الباب. تمشي خطوتين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 يناير 2023

ما هي فوائد القدرة على تجنب الانزعاج من الآخرين؟

إذا كنت ستحقق أحلامك في الحياة فإنَّ تطوير القدرة على تجنب الانزعاج أو الشعور بالإساءة من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 11 يناير 2023

لوحات شهيرة بالأسرار والمعاني الخفية

يوجد سبب وراء إلهام اللوحات الفنية الرائعة لعشراتٍ من نظريات المؤامرة وقصص الغموض .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 29 ديسمبر 2022

أثر قمع الأفكار في التخلِّي عن العادات السيئة

اسمح لي أن أكلِّفك بمهمة، أريدك ألا تفكر في شخص معين؛ أي عليك حجب الأفكار كلَّها المتعلقة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 ديسمبر 2022