وقد جرت العادة على استخدام بلسم الليمون باعتبارها مهدئ خفيف ومعالجة القضايا النوم. خصائص مهدئ جعلها مفيدة لتخفيف القلق المشاكل الصحية ذات الصلة ، فضلا عن الأرق. وقد وجدت الدراسات أن خصوصا عندما يقترن تهدئة الأعشاب الأخرى ، مثل فاليريان ، والقفزات البابونج والليمون يمكن أن تساعد في الحد من القلق وتعزيز النوم. نضع في اعتبارنا : رغم أن هناك لا يعترف التفاعلات المخدرات ، فمن المهم دائما ان يتوخوا الحذر عند استخدام الأعشاب المهدئة والمنومة.
ويقال أيضا بلسم الليمون أن له خصائص مضادة للجراثيم ، والتي يمكن أن تمنع نمو وانتشار الفيروسات. كعلاج موضعي ، فإنه قد يساعد على التئام القروح المرتبطة فيروس الهربس (هامبورغ). ووفقا للأبحاث في المركز الطبي بولاية ماريلاند ، "في دراسة واحدة من 116 شخصا مع هامبورغ ، والقروح من ذوي الخبرة الذين تقدموا الليمون كريم مرطب على الشفاه على تحسن كبير في احمرار وتورم بعد يومين فقط". بلسم الليمون فعال أيضا كعلاج موضعي للجروح ، والجروح والخدوش.
بلسم الليمون يحتوي على مادة كيميائية تسمى محطة الأوجينول ، الأمر الذي يهدئ تشنجات العضلات والأنسجة يخدر ، مما يجعلها مقنعة لعلاج عسر الهضم. والشاي يمكن أن تخفف تشنجات أو عسر الهضم المتصلة القلق ، كما ضخ مهدئا يساعد على طرد الغازات من المعدة. دراسات تبين أيضا أن الليمون استخراج يزيد إفراز الصفراء ويحمي الجهاز الهضمي من قرحة. الشاي هو لطيف جدا ومهدئا ، مما يجعلها مناسبة للبطون حتى في أكثر بالضيق ، وكذلك للأطفال.
المصدر: howticle.com
أضف تعليقاً