ما هو تأثير إعلانات الأدوية؟

بالتأكيد، رأينا جميعاً تلك الإعلانات التجارية التي يقوم فيها أحد الممثلين بأداء دور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التسويق    clock icon 10 فبراير 2022

تعرف على العلاج المعرفي السلوكي لمشكلة الأرق

يُعَدُّ الأرق من المشكلات النفسية الشائعة؛ حيث إنَّ 3 من كل 10 يعانون من مشكلات في النوم، فهي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة النوم    clock icon 10 فبراير 2022

ما هو الوزن الطبيعي للطفل؟

يُعَدُّ الوزن الطبيعي للطفل مؤشراً أساسياً على نموه وتطور جسمه بشكلٍ سليم، وفي هذا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة طفلك    clock icon 9 فبراير 2022

3 نصائح لتجنب الصداع الناجم عن استخدام الحاسوب مع ضوء الشمس في الغرفة

إذا زاحمتَ زملاءك في العمل للحصول على مكتبٍ قرب النافذة، فأنت تعلم حقيقة الأبحاث التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 فبراير 2022

3 طرق للتخفيف من الإرهاق العقلي

هل شعرتَ مسبقاً بأنَّ التزاماتك تجاه الأصدقاء والعائلة والعمل أصبحَت مرهِقة وتستنزف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 فبراير 2022

ما هو تحليل هرمون Tsh وكيف تقرأ نتائجه؟

سمعنا جميعاً بمصطلحات طبية علمية في حياتنا، لكنَّنا لا نهتم بها ولا نلقي لها بالاً، وقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 فبراير 2022

كيف تؤثر أقوال وأفعال الناس الذين تتفاعل معهم في دماغك؟

نحن البشر كائنات اجتماعية، ونفضِّل أن نعيش في مجموعات، فنعتني ببعضنا بعضاً، ونقيم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 فبراير 2022

عدم توازن الهرمونات عند المرأة: أسبابه، وأعراضه، وأهم طرق علاجه

يربط الكثير من الناس بين مشاعر المرأة وهرموناتها؛ حتى إنَّ بعضهم يذهب أبعد ذلك، فيعزو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة المرأة    clock icon 4 فبراير 2022

كيف تقي نفسك من مرض السكري بصورة طبيعية؟

إذا كنتَ مُعرَّضاً إلى خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو كنت تعاني من مقدمات الإصابة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 يناير 2022

فوائد الفطر في الوقاية من الأمراض

وجدت دراسة نُشِرَت مؤخراً أنَّ تناول 18 غراماً من أي نوع من الفطر يساهم في تقليل خطر الإصابة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 29 يناير 2022

أهمية التمرينات الرياضية في تحسين أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

يتجنب العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ممارسة الرياضة خوفاً من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 يناير 2022

الجزر المثاني الحالبي: أسبابه، وأعراضه، تشخيصه، وطرق علاجه

إنَّ المسار الطبيعي للبول في جسم الإنسان يكون من الكليتين إلى المثانة عن طريق الحالبين، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 26 يناير 2022