لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام و كيف نتجنبه؟

في كثير من الاحين يصعب على المرء متابعة العمل بعد تناول وجبة غذاء دسمة و مغذية. أي أن بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ماذا تعرفين عن اللعاب ؟

تخيل ثلاث كرات من الآيس كريم مغطاة بطبقة من الكريمة اللذيذة أمامك، وأنت على وشك التهامها. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ماذا تعرفين عن حكة السباحة ؟

حكة السّباح: السباحة على الرغم من أنها رياضة مفيدة جداً للإنسان، إلا أنه هناك البعض ممن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مخاطر هز الرجل أثناء الجلوس

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس, سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة , فى كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

إحذروا بذور المشمش..

ذكر علماء بريطانيون بأن بذور المشمش والتى يعتقد بأنها مفيدة للصحة، تؤدى إلى نتائج عكسية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا نشرب عندما .....
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

احذري .. المشروبات الغازية تصيبك بأمراض الكلى

واشنطن ـ أكدت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من المعهد الأمريكي لعلوم الصحة البيئية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مقترحات للوقاية من اسهال المسافر

الوقاية من إسهال المسافر إسهال المسافر Traveler›s diarrhea إحدى المشكلات الطبية الشائعة خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

ارتفاع سكر الدم يزيد من ظهور حب الشباب

كانبرا : أكدت دراسة استرالية جديدة لجامعة مالبورن، أن الأغذية التي ترفع مستوى السكر في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

أسباب انتفاخ أسفل العين وأكياس العين

هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

اسرحوا وثرثروا.. تصحوا

قد نلوم أنفسنا احيانا اذا جنح بنا الخيال اثناء اجتماع عمل او حديث مع صديق او قد نعتبر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

الأطعمة المعلبة تتسبب في تساقط الشعر

الأطعمة المصنعة والمعلبة لها أضرار عديدة ، وقد حذر الأطباء من كثرة تناولها لأنها تؤدي إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010