عيشي حياة سعيدة و طويلة مع هذه الافكار

عندما نقول أنه يجب علينا أن نحيا حياة سعيدة يتضمنها نمط صحي منتظم، لا نعني بالضرورة الأكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

غيري معتقداتك الصحية مع هذه المعلومات الجديدة

عندما يتعلق الأمر بالصحة والعافية فإن النصائح الطبية ليست جامدة في قوالب متحجرة ولا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

فوائد في المسواك لا توجد في أي معجون أسنان

أعتبر سواك الأسنان البديل الرئيسي لفرشاة الأسنان، وخاصة في ظل ارتفاع أسعارها، خصوصا إذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نتجنب جلطة الكمبيوتر !

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نتعامل عم فرط الحساسية ؟

لم يكن هناك أي داع للقلق لدى سارة لايمان عندما أخبرها زوجها أنه ذاهب للهرولة بعد تناوله .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نتعامل مع فقدان الوعي ؟

لا يشكّل فقدان الوعي العرضي خطورةً بحدّ ذاته، إلا أنه قد يخفي أمراضاً جدّية، بعضها متعلّق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نتغلب على موجة الحر الصيفية

يحتاج جسمك إلى الكثير من الانتباه الإضافي للحفاظ عليه صحيا خصوصا عندما ترتفع درجات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نختار ما يلائم أجسامنا من مزيلات العرق

يقع العديد من الأشخاص فى حيرة لاختيار مزيل العرق.
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف ننظف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب

إن التنظيف الداخلي لجسم الانسان بصفة منتظمة من الفضلات والرواسب، له دور أساسي في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نفسر و نقرأ احلامنا؟

تطلعنا أحلامنا على ما يثير قلقنا ورغباتنا في اللاوعي. فالأشخاص الذين يحلمون خلال نومهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

للهروب من الحر الشديد ..إليك هذه النصائح

عند ارتفاع الحرارة ، قد يلجأ البعض إلي العديد من الطرق وقد يلجأ البعض التغلب عليها بور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ما لا تعلمينه عن غازات البطن

ما لا تعلمينه عن غازات البطن
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010