أهم العادات الصحية التي يجب تبنيها للوقاية من الأمراض

تُعد الوقاية أفضل وسيلة للحفاظ على صحتنا من الأمراض المزمنة والشائعة. ولضمان حياة صحية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2025

العلاج بالأكسجين عالي الضغط: ثورة طبية في خدمة الإنسان

العلاج بالأكسجين عالي الضغط هو تقنية علاجية حديثة تعتمد على إدخال المريض إلى غرفة خاصة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 20 سبتمبر 2025

الخصوبة بعد سن الأربعين: هل هناك أمل في الحمل؟

أصبحت الخصوبة بعد سن الأربعين موضوعاً هاماً، خصيصاً مع ارتفاع عدد النساء اللواتي يقررن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 20 سبتمبر 2025

أعراض النوبة القلبية عند النساء: اختلافات خطيرة يجب معرفتها

قد لا يكون ألم الصدر هو العلامة الأولى لنوبة قلبية عند النساء، وفي الواقع، تظهر الدراسات .. المزيد
clock icon 9 دقيقة أمراض القلب    clock icon 19 سبتمبر 2025

كيف تحافظ على صحة العظام مع التقدم في العمر؟ نصائح فعّالة

تُعد صحة العظام من أهم العوامل التي تؤثر في جودة الحياة مع تقدم العمر؛ إذ يمكن أن تزداد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 سبتمبر 2025

كل ما تحتاجين معرفته عن الولادة في الماء

هل فكرت يوماً في كيفية تأثير البيئة المحيطة بك في تجربة الولادة؟ هل يمكن أن يكون الماء هو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 18 سبتمبر 2025

10 نصائح للتعايش مع السكري في الحياة اليومية

هل تساءلت يوماً كيف يمكن لمرض السكري أن يؤثر في حياتك اليومية؟ بينما قد يبدو التعايش مع هذا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السكري    clock icon 18 سبتمبر 2025

طرائق التغلب على الحرقة المعوية في الحمل

هل شعرتِ يوماً بحرقة مؤلمة في معدتكِ في الحمل، فتساءلتي عن السبب وراء هذه الأعراض .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 17 سبتمبر 2025

تأثير الضغوطات الاجتماعية في صحة الرجل النفسية: أسباب وحلول

الضغوطات الاجتماعية هي إحدى العوامل الرئيسة التي تؤثر كثيراً في الصحة النفسية للرجال، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة صحة الرجل    clock icon 17 سبتمبر 2025

الميرمية والزهايمر: كيف تحمي الذاكرة طبيعياً؟

يعد الزهايمر من أكثر التحديات الصحية تعقيداً مع التقدم في العمر، وفي ظل غياب علاج نهائي، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الطب البديل    clock icon 17 سبتمبر 2025

كيف تختار عيادة طبية مناسبة؟ نصائح عملية لاختيار الأفضل

هل سبق وتساءلت كيف تختار عيادة طبية مناسبة تلبي جميع احتياجاتك الصحية؟ مع تزايد الخيارات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 سبتمبر 2025

التعايش مع الأمراض المزمنة: استراتيجيات ونصائح

تُعد المعاناة جزءاً من الحياة، ولكن الكيفية والطرائق التي تتعامل معها هي التي تحدد شكل .. المزيد
clock icon 11 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 سبتمبر 2025