نصائح للحفاظ على التفاؤل والتغلب على الكابه

في بعض الأحيان، يكون كل شيء على ما يرام, لكنك تشعرين فجأة أنك أصبت بنوبة كآبة. هذ أمر طبيعي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

شمع الأذن Earwax : إفراز طبيعي ووظيفة وقائية

يسمى شمع الأذن بالصملاخ، وهو مادة شمعية صفراء (سائل دهني زيتي)، يتم إفرازه في الثلث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

الماء الأبيض في العين الأعراض؟

ما هو الماء الابيض الماء الأبيض في العين هو عبارة عن عتمة في عدسة العين التي عادة ما تكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

الأسبرين: فوائد واستخدمات جديدة

لا شك في أن الأسبيرين هو الدواء الأكثر شيوعاً في العالم. لكن قوته في الشفاء تتخطى معالجة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

الحمية لا تكفي لإنقاص الوزن

خلصت دراسة علمية أجراها باحثون من الولايات المتحدة الأميركية إلى أنّ اتباع نظام غذائي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

الاسهال و الامساك مشكلتان متضادتان والجامع ما بينهما إضطرابات الأمعاء

كثيراً ما يستهتر المرء بمشكلة صحية قد يخالها للوهلة الأولى حالة عابرة ومشكلة تُحل من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

ترقق العظام Osteoporosis مرض صامت دون سابق إنذار

أمراض كثيرة نتعرّض لها في حياتنا بعضها خطير وبعضها يزول بسرعة دون أن نشعر. لكن عندما يرتبط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

نصائح لتفادي ترقق العظام

قد يكون ترقق العظام مرضاً مدمراً فعلاً، لكننا نستطيع لحسن الحظ تجنبه والحؤول دونه. إليك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

التجلّط الوريدي العميق Deep vein thrombosis

في نصف حالات التجلّط الوريدي تقريباً لا يلاحظ المريض أي أعراض تحذيرية أو مؤشرات تدل على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

ألم الظهر مرض العصر

إذا كنت تعانين من الوخز والألم في ظهرك، لا تقلقي كثيراً. فملايين النساء حول العالم يعانين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

السكري من أخطر الأمراض ومضاعفاته لا تظهر إلا بعد سنوات

يمكن أن يعيش مريض السكري حياةً طبيعية بحيث يتغلّب على مرضه ولا يعاني أعراض المرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012

بدانة الحامل.. خطر على قلب مولودها

أفادت دراسة لباحثين بمعاهد الصحة القومية ووزارة الصحة بولاية نيويورك، أنه كلما زادت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2012