7 أمراض تُسبّبها تربية القطط في المنزل

تلجأ الكثير من العائلات إلى تربية القطط في المنزل دون التفكير في الأضرار الكثيرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 مايو 2016

6 أنواع من الأطعمة تساعد على التخلص من الصُداع

السهر الطويل وقلة النوم، التوتر، ضغوط العمل والحياة، التعرض الشديد لأشعة الشمس، كثرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مايو 2016

8 نصائح للتخلص من مشاكل الرضاعة الطبيعيّة

الرِضاعة الطبيعيّة من الأمور المُهمة التي يحتاجُها الطفل، ولكن الكثير من الأمهات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 20 مايو 2016

الذبحة الصدريّة: أعراضها، أسبابها، وطرق طبيعية لعلاجها

الذبحة الصدرية هي عبارة عن مشكلة صحيّة خطيرة تُصيب الإنسان نتيجة إنخفاض تدفق الدّم إلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 مايو 2016

جفاف الفم: أعراضه، أسبابه، والوقاية منه

للعاب دور مهم في حماية الجسم من الأمراض. ولكن الكثير من النّاس يعانون من مشاكل جفاف الفم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 مايو 2016

احتباس السوائل، أسبابها وأهم النصائح للتخلص منها

كثيراً ما نسمع عن احتباس السوائل لكن معظمنا لا يعرف كيف يحدث هذا الاحتباس، لذا سنتحدث في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 مايو 2016

6 فحوصات طبيّة يجب عدم تجاهلها أبداً

من الرأس إلى أسفل القدم، سبعة فحوصات طبية ذكرها موقع الدايلي مايل يجب القيام بها وعدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 مايو 2016

تجنّب هذه العادات لتحافظ على صحتك العقليّة مدى الحياة

جميعُنا نسعى للحفاظ على صحتنا العقليّة مدى الحياة، وذلك لكي لا نُصاب بأمراض الذاكرة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 مايو 2016

6 نصائح للتعامل مع درجة الحرارة المرتفعة في الصّيف

الشمس القويّة، الحرارة المرتفعة، التعرق الشديد، الرطوبة المرتفعة، وغيرها الكثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 مايو 2016

6 طرق طبيعيّة تحميك من الإصابة بالزهايمر

فقدان الذاكرة أو الخرف أو ما يُسمى أيضاً بالزهايمر، هو مرض عصبي يُصيب الإنسان مع مراحل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 مايو 2016

8 نصائح مهمة قبل التفكير بالحمل

الحمل والإنجاب هو الحلم الجميل الذي يراود كل النساء بعد الزواج، ولكن هل فكرتِ سيدتي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 16 مايو 2016

6 حلول للتخلص من نوبات الصداع المتكررة

يعانى معظم الناس من الصداع بين الحين والآخر، سواء أكان ذلك الصداع مجرد منغص بسيط أو كان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 مايو 2016