أسباب الصداع وأهم طرق علاجه

يُعرِّف الأطباء الصداع بأنه الألم الذي يصيب منطقة الرأس من جهة واحدة أو من جهتين، وفي بعض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 مارس 2018

أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ارتفاع الضغط الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الموت في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 مارس 2018

أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بالأرق

يعرِّف الأطباء الأرق بأنه حالة صحية شائعة جداً تتمثل في اضطراب النوم أو تقطعه أو انخفاض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 3 مارس 2018

أعراض ضعف الأعصاب والطرق الطبيعية لعلاجه

يُصاب الإنسان بمشكلة ضعف الأعصاب نتيجة تعرِّضه للعديد من العوامل السلبيَّة اليومية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 مارس 2018

8 إرشادات للحفاظ على الصحة والتمتع بجسم سليم

الحفاظ على الصحة العامة أمر غير مستحيل خاصةً عندما نتوقَّف عن ممارسة بعض العادات الخاطئة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 مارس 2018

أطعمة خطيرة تعرضك للإصابة بمرض السرطان

يُعتبر مرض السرطان واحداً من أكثر الأمراض الخطيرة المنتشرة في العالم ويؤدي سنويَّاً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 مارس 2018

فوائد الجري لصحة الإنسان

جميعُنا نعلم الفوائد العديدة التي تمنحها الرياضة بأنواعها المختلفة لجسم الإنسان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 مارس 2018

8 علامات تدل على الإصابة بالإجهاد

الإجهاد حالة مرضية شائعة تصيب الرجال والنساء في مختلف المراحل العمرية، وعلى الرغم من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 فبراير 2018

8 أسباب تؤدي إلى إصابة المرأة بتقلب المزاج

تقلُّب المزاج اضطراب نفسي شائع جداً عند السيدات وهو عبارة عن خلل في الوضع العاطفي حيث تشعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 27 فبراير 2018

5 أمراض يتعرَّض لها الإنسان عندما يُهمل تنظيف أسنانه

أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أنَّ عدم مواظبة الإنسان على تنظيف أسنانه بشكلٍ يومي لا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 فبراير 2018

نصائح من الأطباء تساعدك على التمتع بصحة جيدة

الصحة هي كنز حقيقي وثروة لا تُقدَّر بثمن فمن يمتلك الصحة يستطيع أن يعيش حياته بشكل طبيعي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 فبراير 2018

نصائح من الخبراء لعلاج الأرق

هل تواجه صعوبة في الاستغراق بالنوم أو تستيقظ بشكل متكرِّر خلال النوم؟ هل تنهض مبكراً من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 22 فبراير 2018