عادات صحية خاطئة تجنبها لتحافظ على صحتك في رمضان

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يُشدّد الأطباء على ضرورة الالتزام بالعادات الصحية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 مايو 2018

8 نصائح غذائيّة خاصة للحامل في رمضان

أيامٌ قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك هذا الشهر الفضيل الذي ينتظره المسلمون بفارغ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 18 مايو 2018

7 نصائح لتتجنب ضربة الشمس في الصيف

تُعتبر ضربة الشمس إحدى الحالات الصحيّة المؤقتة التي تصيب الإنسان في فصل الصيف نتيجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 مايو 2018

فوائد وأضرار أشعة الشمس

تلعب أشعة الشمس دوراً مهماً في حياة الإنسان الصحيّة في حال استغلها بشكل صحيح وابتعد عن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 مايو 2018

5 عوارض صحيّة طبيعيّة يُصاب بها الطفل بعد الولادة

كثيراً مايتعرّض الأطفال حديثي الولادة لبعض التداعيات الصحيّة الطارئة التي تستدعي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 11 مايو 2018

ممارسات تضر بصحة الفم والأسنان

العناية بصحة الفم والأسنان في غاية الأهمية فهي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 مايو 2018

8 أطعمة تناسب مرضى السكري

داء السكري هو ارتفاع نسبة تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 9 مايو 2018

لكل زوجة: كيف تساعدين زوجك على ترك التدخين

تلعب المرأة دوراً مهماً وأساسيّاً في حياة زوجها، حيث أنّها تستطيع أن تؤثر إيجاباً على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 9 مايو 2018

7 أسباب خفية لتغيّر نسبة السكر في الدّم

سكر الدم، هذا المرض الخطير الذي يُصيب الإنسان ويؤثر على عمل البنكرياس في الجسم مما يُسبّب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 8 مايو 2018

الإمساك عند الأطفال: أسبابه، أعراضه، أهم طرق علاجه

من أكثر الحالات المرضية شيوعاً عند الأطفال فيما يتعلق بالجهاز الهضمي هي الإمساك، ويعرّف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 7 مايو 2018

7 فوائد صحية ونفسية للعناق

العناق أو الاحتضان هو اقتراب جسدا شخصين من بعضهما البعض وكل شخص يضع ذراعيه حول الشخص .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 مايو 2018

5 وصفات طبيعيّة تُساعد على زيادة وزن الطفل

تعاني العديد من الأمهات من مشكلة امتناع أطفالهم عن تناول الأطعمة الصحيّة والغنية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة طفلك    clock icon 5 مايو 2018